«Еда, вода и ходьба – важные жизненные факторы»: Медики призывают отказаться от применения строгих диет ради похудения

«Еда, вода и ходьба – важные жизненные факторы»: Медики призывают отказаться от применения строгих диет ради похудения
Медики утверждают, что человек без еды может прожить около 2 месяцев. При чем этот процесс зависит от многих факторов: силы воли человека, климатических условий, веса, образа жизни. Но вот без воды человек не может существовать, так как 80% организма человека составляет вода. Уже на седьмой день при обезвоживании начинается отмирание клеток. Об этом сообщает «24 канал».

Что же происходит с человеком во время голодания. В первые дни организм использует глюкозу, чтобы получать необходимую энергию для поддержания жизнедеятельности. Когда запас углеводов исчерпан начинается расщепление жира, в процессе чего вырабатывается много вредных для организма токсических кетоновых тел. Но самое страшное, когда организм остается один на один с белком. Организм черпает белок отовсюду и начинает потреблять себя, разрушая при этом жизненно важные органы, нервную систему и мышцы. И самое главное, когда не ешь, пить не хочется. Смерть может наступить раньше от обезвоживания.

Если голодание вынужденное, это еще понятно, но зачем терзать себя искусственным и создавать себе проблемы из-за ухудшения здоровья. Людям с повышенной тучностью стоит обратиться к диетологам и бороться с проблемой больше за счет правильного питания и правильного образа жизни. Движение, особенно хождение, играет не мало важную роль в жизни. Не зря в народе существует поговорка, которую употребляют после физической нагрузки - «нагулял аппетит».

От болезней сердца и диабета: специалист рассказал об уникальных свойствах перца чили

Доктор Киран Ахуджа совместно с группой учёных провёл исследования и установил, что перец чили обладает уникальными свойствами. По информации Replyua.net, специалист отметил, что в этом продукте

Облачно, снежно и холодно: синоптики рассказали о погоде в последнюю неделю января

Последняя неделя января выдастся холодной и снежной в большинстве регионов Украины. По информации Replyua.net, такой долгосрочный прогноз появился на сайте Gismeteo. В частности, синоптики отмечают,

Четырёхлетний минимум: стало известно об объемах транзита российского газа через Украину

Директор оператора ГТС Украины Сергей Макогон заявил, что с начала текущего года транзит российского газа через украинскую газотранспортную систему достиг минимума за последние четыре года. Как

«Был в очень нетрезвом виде»: звезда фильма «Курьер» оказался в больнице после серьёзного падения

Советский актёр Фёдор Дунаевский оказался на больничной койке. По информации Replyua.net со ссылкой на Московский комсомолец, находясь в нетрезвом виде, Дунаевский упал на улице и получил тяжелую

Последние новости



От болезней сердца и диабета: специалист рассказал об уникальных свойствах перца чили

Как приготовить оладьи на кефире: пошаговый рецепт

Облачно, снежно и холодно: синоптики рассказали о погоде в последнюю неделю января

Четырёхлетний минимум: стало известно об объемах транзита российского газа через Украину

«Был в очень нетрезвом виде»: звезда фильма «Курьер» оказался в больнице после серьёзного падения

«Просто кошмарят»: Александр Усик рассказал о последней поездке в Крым

Украина получила около миллиона доз вакцины компании Pfizer

Не в рабочую руку: Комаровский ответил на главный вопрос о вакцинации

Седина в бороду, бес в ребро: мать Королёвой снялась в фотосессии без юбки

«Другой альтернативы у нас нет»: Порошенко высказался о членстве Украины в НАТО

Евродепутаты собираются приехать в Киев из-за наращивания российских войск на границе

Потепление всего на один день: синоптики предупредили о сложной погоде до конца недели

Бывший советник президента США предложил отложить вопрос членства Украины в НАТО

Учёные назвали лучшее масло для долголетия

«Лукашенко это может сделать»: в США обеспокоены возможным размещением российского ядерного оружия в Беларуси

Сразу после Крещения: синоптики рассказали о повышении температуры в Киеве

«На алкоголь, землю и жильё»: адвокат рассказала о новых налогах в Украине

В Испании скончался старейший в мире мужчина

Социолог: «Действующая власть побаивается Петра Порошенко»

Как хранить и где набрать: журналисты рассказали об освящённой воде на Крещение