Польза и вред: медики рассказали о соке сельдерея - Replyua.net


Польза и вред: медики рассказали о соке сельдерея

Польза и вред: медики рассказали о соке сельдерея
Сельдерей является одним из немногих продуктов, при употреблении которого организм расходует больше калорий, чем получает. Как передает Replyua.net, специалисты рассказали о том, как этот уникальный продукт влияет на здоровье. Считается, что сельдерей - это идеальный продукт для диеты. Многие худеющие люди знают о том, что благодаря соку сельдерея за считанные дни можно сбросить несколько килограммов.

В 100 граммах зелёных ростков сельдерея всего 13 калорий, но при этом растение содержит большое количество клетчатки, для усвоения которой организм тратит очень много энергии. Кроме того, сельдерей считается одним из лучших продуктов для профилактики воспалительных процессов, гастрита, варикоза и сердечно-сосудистых заболеваний. Также сельдерей укрепляет нервную систему и повышает гемоглобин. Многие худеющие люди начинают свой день с фреша из сельдерея, который помогает вывести токсины. Сельдереевый фреш действительно полезен для самочувствия, однако увлекаться этим растением не стоит. Некоторые знаменитости умудряются употреблять сельдерей круглые сутки, но диетологи считают монодиету очень опасной.

Если вы действительно хотите сбросить вес, готовьте лёгкие блюда с сельдереем. Это может быть салат из разноцветных овощей и сельдерея, заправленный оливковым маслом, это может быть специальный десерт из яблока, деревья и лимона. Также сельдерей можно тушить вместе с другими овощами и подавать к мясным блюдам.

Последние новости



Кеды adidas превратят повседневность в приключение

Febspot: Альтернатива YouTube з можливістю заробітку

Які переваги шин Lassa 235/65 R16C для комерційного транспорту?

Кому подойдут часы Apple Watch Ultra

Жизнь на Венере может использовать серную кислоту вместо воды

В Україні відкрито розслідування через смерть журналістки Вікторії Рощиної, яку утримували в російському полоні

Два російські "Шахеди" повернулися на РФ: Повітряні сили ЗСУ розповіли про деталі масованого удару

Нічна атака на Київ: ППО знищила всі дрони противника

«Віна на десятиліття?»: В РНБО оцінили, скільки часу Росія зможе продовжувати війну

Почему чтение книг должно стать частью вашей жизни: 9 веских причин

ЄС може скасувати фіндопомогу для України на 35 млрд євро: чому важливо дотримуватися демократичних стандартів

Криптовалюта стане легальною в Україні вже у 2025 році: Гетманцев назвав терміни

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Вдарив собачку ногою і поплатився: У Києві чоловіка підозрюють у жорстокому поводженні з собакою

Підозрюваного у вбивстві Ірини Фаріон залишили під вартою

Верховна Рада ухвалила законопроект щодо виплат військовим

Уніфікація тарифів на електроенергію може загрожувати банкрутством великих підприємств, – експерт

ДТЕК інвестував понад 2,3 млрд грн у ремонт теплоелектростанцій перед зимою

Нові подробиці про авіаудар по Харкову: Серед поранених 10-річкий хлопчик

«Фронт як обов'язок»: Горбулін закликає чиновників служити на передовій

Майже 80% Українців підтримують розвиток атомної енергетики та добудову блоків Хмельницької АЕС: сумніви розвіяні

мєров уникнув зустрічі з журналістом-розслідувачем: "страшно розказувати свою версію?"

Ракетний удар по багатоповерхівці в Харкові: є загиблі і поранені

Українці підтримали оригінальний збір коштів для ЗСУ: Кіркоров у ролі мотивації

"Це критично": журналіст розповів, чому Байден відклав поїздку на "Рамштайн"

В Одесі чиновниця влаштувала скандал з водієм маршрутки — поліція склала протокол

Журналіст The Washington Post розкрив деталі дружніх відносин Трампа з Путіним

В России заблокировали Discord для "обеспечения безопасности"