Чем полезны апельсины


Чем полезны апельсины

Чем полезны апельсины
Диетологи рассказали о полезных свойствах апельсинов. Так пишет replyua.net, ссылаясь на Хроника инфо.

Стоит отметить, что в состав данного продукта входит большое количество фитонутриентов и флавоноидов. Это помогает организму человека бороться с воспалениями, возникновением разного рода опухолей, а также «загрязнением» организма токсинами. Так, к примеру, витамин С, которым насыщены апельсины, способен оказать помощь в борьбе с атеросклерозом. Ведь под воздействием данного микроэлемента нейтрализуется затвердение артерий. Кроме того, употребление апельсинов эффективно при профилактике рака полости рта, молочной железы, желудка, толстой кишки, кожи и лёгких.

Также вышеуказанный продукт способствует предотвращению появления в организме «плохого» холестерина. В частности, употребление апельсинов нейтрализует окислительный стресс, который, собственно, и является причиной накопления холестерина. К тому же, под воздействием данного фрукта налаживается работа желудочно-кишечного тракта. Его щелочное воздействие стимулирует выработку пищеварительных соков. Следовательно, в данной ситуации можно навсегда забыть о запорах. Полезны апельсины и при предотвращении проблем с репродуктивной функцией у мужчин. Употребляя всего один фрукт в день, можно улучшить качество спермы. В частности, сперматозоиды становятся защищёнными от генетических повреждений. Эти снижает уровень риска развития врождённых дефектов у будущих детей.

«Совершенно не готова к конфликту»: американский генерал заявил о поражении Украины в войне с Россией

Бывший главнокомандующий американскими войсками в Европе генерал Бен Ходжес заявил, что Украина потерпит поражение в войне с Россией, и украинская армия точно не готова к полномасштабному конфликту.

«Он на это согласился»: журналист рассказал о роковой ошибке Градского, стоившей ему жизни

Известный журналист и близкий друг Александра Градского считает, что певец мог бы жить дальше, если бы отказался от работы в десятом сезоне шоу «Голос». Как передает Replyua.net, в своём YouTube

«Грядут глобальные изменения»: политолог рассказал о политической ситуации в мире

Назревают серьезные изменения в большой международной политике. Либо произойдёт крупная сделка между западными странами и Россией, либо начнётся ещё одна холодная война, и она обязательно коснётся

«Прямо Остап Бендер в Васюках»: Общественник прокомментировал последнюю речь Зеленского в Раде

Украинский общественник Александр Скубченко с юмором отреагировал на выступление президента Владимира Зеленского в Верховной Раде 1 декабря. Как передает Replyua.net, на своей странице Facebook

Последние новости



Эксперты перечислили ТОП-3 главных сериала декабря

Демократический вариант: соратник Горбачёва рассказал о сохранении Советского Союза

Оригинальные новогодние рецепты: готовим скумбрию под шубой

Эксперты ООН: 37% населения Земли никогда не пользовались интернетом

«Обратного пути уже нет»: политолог объяснил, сможет ли Донбасс вернуться к уровню жизни, как при Януковиче

«Её бог накажет»: отец Фриске отреагировал на заявление Распутиной о его дочери

В понедельник придёт мощный циклон: синоптик рассказала о снегопадах и штормовом ветре в Украине

Отказался от своих слов: Алек Болдуин заявил, что не стрелял на съёмках

«Большой шаг вперёд»: раскрыто предсказание Ванги на 2022 год

«Подрывает власть»: политолог рассказал о реальной опасности для Зеленского

«Были только ученики»: Тарасова объяснила, почему не стала матерью

Экономист: «Россия и Германия специально затягивают запуск «Северного потока-2»»

Для профилактики болезней сердца: медик рассказала об уникальном продукте

«Попытка копировать Путина»: политолог заявил, что Ахметов накажет Зеленского

«Проблема гораздо глубже»: Бортник рассказал о серьезном государственном кризисе в Украине

Необычные закуски: готовим квашеные баклажаны

«Никаких вторых сроков»: уровень доверия к Зеленскому продолжает падать

Циклон уже на подходе: синоптик предупредила о мощных снегопадах и штормовом ветре

Медики назвали продукт для снижения уровня сахара в крови, - вы удивитесь

Отметили огромный вклад в развитие музыки: самые известные представители шоу-бизнеса проводили Градского в последний путь