валюта

Ученые назвали самую эффективную диету для снижения веса

Ученые назвали самую эффективную диету для снижения веса
Исследователи провели масштабный эксперимент, чтобы установить, какая диета способствует самому быстрому похудению. Как передает replyua.net, ученые пришли к выводу, что самым эффективным продуктом для снижения веса являются яйца.

Специалисты из Ливерпульского университета опровергли теорию о том, что якобы желтки содержат огромное количество вредного холестерина, и яйца не подходят для диеты из-за вреда здоровью. По словам ученых, это совершенно не так, и в разумных количествах вареные яйца, омлет или яичница очень полезны для фигуры. Эксперты отметили, что яйца необходимо включать в диету особенно в том случае, если во время похудения человек занимается спортом. Дело в том, что яйца способствуют более быстрому укреплению мышц за счет высокого содержания белка, но при этом они являются диетическим продуктом. Участников эксперимента ученые разделили на две группы.

В обеих группах люди придерживались низкокалорийной диеты, однако в первой группе добровольцы не ели яйца, а во второй группе съедали два яйца в день. После диеты участники из второй группы показали лучшие результаты, кроме того, их мышцы были более крепкими благодаря белку.
Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой! И нажмите: Ctrl + Enter

Важное за сутки
17 авг 2017
14950

«Строительство идет полным ходом», - появились новые снимки Керченского моста

В сети появились новые фотографии Керченского моста, строительство которого началось два года назад. Как передает replyua.net со ссылкой на Крым. Реалии, по новым снимкам можно определить, что

17 авг 2017
10264

Олег Пономарь: РФ сделала еще один весомый шаг к наступлению президентства Пенса

Известный украинский блогер Олег Пономарь в своем блоге пишет о том, что каждый последующий ход ухудшает ситуацию для РФ, поэтому россияне все время вынуждены выбирать между плохим ходом и очень

17 авг 2017
6436

Експерт: Тимошенко так відверто зіграла на боці ворога, що цьому може бути лише два пояснення

Як нагадує replyua.net, питання, які виникли у зв’язку з публікацією у виданні New York Times статті, яка приписує українському «Південмашу» співпрацю з північнокорейським режимом, все ще лишаються

Последние новости

Блогер: окупована Керч сумує за Україною (фото)

Блогер: в США готуються до повітряних боїв з РФ

Блогер: американські «гості» приділили увагу як мінімум трьом гарячим точкам, влаштованих Росією

Трамп сумує за «красивими статуями» на честь конфедератів

Експерт: це стане відповіддю на «виклик Трампа»

Блогер: запам’ятайте цей день в історії – сьогодні західні країни самі відмовилися від великих російських грошей

Слава Рабинович: Путіну доведеться зменшити свої апетити

У Держприкордонслужбі вкотре заявили, що Саакашвілі не пустять в Україну

Теракт в Испании: 13 погибших, 50 раненных – грузовик снова въехал в толпу

Блогер: у росіянах відбулась серйозна зміна

СБУ викрила схему ФСБ, завдяки якій російські спецслужби хотіли використати бійців АТО як диверсантів

Портніков: ця подія повністю змінить світову політичну карту або чи обміняють Крим на Косово?

Блогер: інакше цю заразу не переможеш

У НБУ попередили українські банки про нову загрозу

Екс-нардепу Мартиненку обрали запобіжний захід

Карл Волох: Миша – мощнейшее политическое животное, прирожденный пиарщик и популист

Російський блогер: є два пояснення відсутності Путіна на людях

Журналіст: російськомовних людей багато, але гинуть вони лише там, де їх захищає «руський мир»

Для субсидій у держбюджеті є ще 26 мільярдів – Мінсоцполітики

Блогер про Шабуніна: такі не тонуть, таких не саджають

Новости за день