Ученые советуют спортсменам пить пиво после тренировок - Replyua.net


Ученые советуют спортсменам пить пиво после тренировок

Ученые советуют спортсменам пить пиво после тренировок
Специалисты из Университета Сент-Эндрюса провели исследование и пришли к очень неожиданным выводам. Как передает replyua.net, они считают, что изнурительная тренировка в спортзале может вызвать обезвоживание организма, поэтому для восстановления сил необходимо пить пиво и съедать большую горсть арахиса.

Специалисты отметили, что многие спортсмены сталкиваются с болезнями почек через годы упорных тренировок, и так происходит именно из-за обезвоживания. Вода не может быстро восполнить запасы жидкости в организме, и для этого необходимо употреблять пиво, сочетая его с арахисом. Эти продукты восполняют запас жидкости намного быстрее, чем обычная вода. Ученые заявили, что секрет кроется в уникальном составе арахиса и пива.

Эти продукты содержат множество углеводов и витаминов, а в арахисе можно найти много калия, который рекомендуется при сильном обезвоживании. Однако исследователи утверждают – все хорошо в меру, и нужно выбирать только светлое пиво. После тренировки достаточно выпивать пару больших кружек и съедать горсть арахиса – этого хватит, чтобы восстановить силы и запасы жидкости.

Последние новости



Как заработать на просмотрах видео: Секреты успешного монетизирования контента

Максимизация доходов от видеоконтента: Секреты эффективной монетизации в 2024 году

Как пить ром правильно

В чем разница между Дубаи и Абу-Даби?

Плюсы и минусы онлайн кредитов в Украине

Использование ликвидности и ордеров при трейдинге на криптобиржах

Стоит ли покупать MacBook для программирования и какой лучше выбрать

Метастатический рак простаты: лечение Лютецием-177

Віртуальний туризм: як це працює?

Где оказывается лазерная косметология в Одессе

Можно ли бесплатно научиться трейдингу? - Вопрос к эксперту

Женский бастион украинских теннисисток на турнире Индиан-Уэллс

Особливості видалення бородавок на тілі

Эффекты для видео TikTok

Выбор брокера для торговли на валютном рынке

Яке жіноче взуття буде найкращим рішенням для зими?

Причины выбрать красные розы в качестве подарка

Турбота про здоров’я у воєнний час: аналізи зі знижками, безкоштовні ліки та консультації лікарів

Использование инновационных технологий строительства и оформления жилых комплексов в Одессе

Как экономика меняет курс Биткоина и Эфира сегодня

Как купить лучшую систему GPS-мониторинга

Криптобиржа – большой торговый рынок

Отдых в санаториях Сарыагаш

Грядет что-то звездное! Как будет проходить Черная пятница в АЛЛО?

Украинские пилоты пройдут обучение на западных истребителях

Министерство обороны Турции ведет переговоры с Киевом и Кремлем для возобновления зернового коридора

Baykar планирует оснастить свои беспилотники ракетами не только для поражения дронов, но и самолетов

Телефон Лиз Трасс взломали: злоумышленники, вероятно, российские хакеры

Италия тайно передала для ВСУ гаубицы M109L и реактивные системы MLRS

The New York Times: Украина достигла преимущества над россиянами на юге благодаря поставкам западного вооружения