Об эффекте от употребления ламинарии во время беременности

Медики рассказали, стоит ли употреблять морскую капусту женщинам, ожидающим рождения ребёнка. Так пишет replyua.net, ссылаясь на "Польза и Вред".

Специалисты заявили, что данный продукт несёт значительную пользу для организма всех людей. Следовательно, беременные не должны бояться вводить его в свой рацион питания. Ведь морская капуста имеет в своём составе большое количество йода. Последний, как известно, имеет большое значения для нормального развития плода. В частности, под воздействием данного микроэлемента значительно снижается риск возникновения разного рода патологий. Употребление морской капусты позитивно сказывается и на самочувствии самой женщин. У неё происходит нормализация веса, а также устраняются запоры. Не стоит отказывать себе в употреблении ламинарии и в период кормления грудью. Ведь морская капуста не является аллергеном. Поэтому она не способна навредить даже очень маленькому ребёнку. При этом вместе с молоком матери малыш будет получать все необходимые витамины и микроэлементы, которыми богата ламинария.

А, собственно, только родившим женщинам употребление морской капусты поможет как можно быстрее восстановиться после родов.