Специалисты составили рейтинг продуктов, которые служат лучшей профилактикой развития рака молочных желез. Как сообщает Replyua.net, среди онкологических заболеваний рак молочных желез является самым распространенным, и, несмотря на то, что он поддается лечению, число летальных исходов увеличивается каждый год.
Медики рассказали, что для профилактики этого вида онкологии нужно включить в рацион питания всего несколько продуктов. В первую очередь, речь идет о грецких орехах. В них содержатся уникальные вещества, блокирующие ферменты, которые нужны опухолевым клеткам для выживания. Кроме того, грецкие орехи необходимо употреблять всем женщинам для регулирования уровня эстрогенов. Еще один продукт, который считается лучшим для профилактики рака молочных желез, - гранат. Он богат уникальными кислотами, замедляющими выработку эстрогенов и препятствующими росту злокачественных клеток.
Тройку лидеров в списке продуктов для профилактики онкологии замыкает оливковое масло. Его уникальные свойства научно доказаны. В ходе недавнего эксперимента ученые установили, что женщины, регулярно употребляющие оливковое масло, на 68% реже сталкиваются с раком молочных желез. Кроме того, специалисты рекомендуют всем женщинам включить в рацион чернику, свежую морковь, куркуму, зеленый чай.