Всего 4 продукта: диетологи рассказали об эффективной системе похудения в летние месяцы - Replyua.net


Всего 4 продукта: диетологи рассказали об эффективной системе похудения в летние месяцы

Всего 4 продукта: диетологи рассказали об эффективной системе похудения в летние месяцы
В летние месяцы диетологи рекомендуют очищать организм и снижать вес с помощью уникального напитка. Как передает Replyua.net, специалисты рассказали, что проще всего сбрасывать лишний вес и улучшать работу кишечника с помощью кефира. По их словам, этот кисломолочный продукт должен быть в рационе ежедневно.

Если вы не можете придерживаться жесткой диеты, каждый день готовьте себе уникальный напиток из кефира. В кисломолочный продукт надо добавить всего 3 ингредиента, чтобы процесс похудения был более эффективным. Для приготовления этого напитка вам понадобится кефир с небольшим процентом жирности. Диетологи отметили, что обезжиренный напиток не подойдет для этой диеты, поскольку он не оказывает положительное влияние на здоровье. Возьмете один киви, один огурец и большую ложку лимонного сока. Огурец и киви нужно очистить, потом по отдельности измельчить в блендере, а затем смешать с кефиром и лимонным соком.

Этот напиток нужно пить сразу, в охлажденном виде, также можно добавить в него пару листиков мяты. Сочетание этих ингредиентов способствует быстрому расщеплению жиров, очищению кишечника и улучшению работы желудка. При ежедневном употреблении кефира с огурцом и киви можно полностью избавиться от хронических запоров, очистить организм от токсинов и снизить вес. Этот напиток может заменить перекус и даже полноценный прием пищи, к примеру, ужин.

Последние новости



Как заработать на просмотрах видео: Секреты успешного монетизирования контента

Максимизация доходов от видеоконтента: Секреты эффективной монетизации в 2024 году

Как пить ром правильно

В чем разница между Дубаи и Абу-Даби?

Плюсы и минусы онлайн кредитов в Украине

Использование ликвидности и ордеров при трейдинге на криптобиржах

Стоит ли покупать MacBook для программирования и какой лучше выбрать

Метастатический рак простаты: лечение Лютецием-177

Віртуальний туризм: як це працює?

Где оказывается лазерная косметология в Одессе

Можно ли бесплатно научиться трейдингу? - Вопрос к эксперту

Женский бастион украинских теннисисток на турнире Индиан-Уэллс

Особливості видалення бородавок на тілі

Эффекты для видео TikTok

Выбор брокера для торговли на валютном рынке

Яке жіноче взуття буде найкращим рішенням для зими?

Причины выбрать красные розы в качестве подарка

Турбота про здоров’я у воєнний час: аналізи зі знижками, безкоштовні ліки та консультації лікарів

Использование инновационных технологий строительства и оформления жилых комплексов в Одессе

Как экономика меняет курс Биткоина и Эфира сегодня

Как купить лучшую систему GPS-мониторинга

Криптобиржа – большой торговый рынок

Отдых в санаториях Сарыагаш

Грядет что-то звездное! Как будет проходить Черная пятница в АЛЛО?

Украинские пилоты пройдут обучение на западных истребителях

Министерство обороны Турции ведет переговоры с Киевом и Кремлем для возобновления зернового коридора

Baykar планирует оснастить свои беспилотники ракетами не только для поражения дронов, но и самолетов

Телефон Лиз Трасс взломали: злоумышленники, вероятно, российские хакеры

Италия тайно передала для ВСУ гаубицы M109L и реактивные системы MLRS

The New York Times: Украина достигла преимущества над россиянами на юге благодаря поставкам западного вооружения