Украинская популярная певица Наталья Могилевская рассказала, что больше всего она любит кушать на завтрак. Об этом артистка поведала на личной странице в «Инстаграм», передает Replyua.net. Так, Могилевская обнародовала свое новое фото, на котором позировала у ноутбука, укутавшись в теплый плед. В руках певица держала стакан со своим завтраком, указывая, что больше всего любит употреблять его после пробуждения. «Делитесь своим рецептом быстрого завтрака, а я поделюсь секретами приготовления быстрого завтрака с семенами чиа», - начала свою публикацию Могилевская. Так, Наталья 1-1,5 столовые ложки чиа заливает 150 мл гречаным молоком, перемешивает все это, и повторяет это действие еще через минут 5.
«Дальше в эту основу можно добавлять любые ягоды, предпочитаю голубику или клубнику, но самое вкусное это сезонные персики. В июле вкуснее ничего нет. Сезонные персики и сезонная голубка - вот это самое Best сочетание! А так я знаю, люди любят добавлять банан, любые фрукты, любые ягоды. Пробуйте по вкусу. Это будет ваш собственный полезный завтрак, так как в семенах чиа содержится очень много белка, Омега-3, Омега-6, витамины А, Е, С. Все что нужно девочкам для молодости и здоровья!» - рассказала певица. Она также отметила, что лучше всего такой завтрак готовить вечером. При этом, Наталья указала, что полезнее ягоды чиа употреблять в теплыми.
