Настя Каменских поделилась секретами, как ей удается просыпаться утром свежей и отдохнувшей

Настя Каменских поделилась секретами, как ей удается просыпаться утром свежей и отдохнувшей
Украинская певица Настя Каменских опубликовала новый пост в «Инстаграм», где поделилась своими секретами красоты, передает Replyua.net. Отметим, исполнительница раскрыта секрет, как ей удается просыпаться утром свежей и отдохнувшей. Так, Настя отметила, что она засыпает до 12 ночи. По словам певицы, уже в 21:30, максимум в 22:00 она находится в кровати. Каменских подчеркнула, что именно в это время вырабатывается гормон сна, который помогает хорошо выглядеть, продлить молодость и бороться со стрессом. «Чтобы утром лицо не отекало так, будто всю ночь была на вечеринке (а я не была) я выпиваю свою норму воды до 16:00. Потом за несколько часов перед сном можно сделать максимум ещё пару глотков», - пишет певица.

Также знаменитость рекомендует, что бы перед сном в комнате было достаточно прохладно и полностью темно. Чтобы кожа не сушилась, Настя призывает обратить внимание на влажность в вашей комнате, включённые отопление делает воздух сухим, поэтому в идеале лучше иметь увлажнитель. «Наношу крем не непосредственно перед сном, а за полчаса до него. Так его впитает не подушка, а мое лицо. После пробуждения делаю легкий массаж лица (технику можно найти в интернете). Уделяйте массажу хотя бы 5 минут с утра - от него лицо сразу «пробуждается», - посоветовала исполнительница. Напомним, ранее Каменских в очередной раз шокировала сеть откровенным фото. В этот раз исполнительница предстала перед камерой в желтом купальнике, который едва ли прикрывал ее интимные части тела.
Настя Каменских поделилась секретами, как ей удается просыпаться утром свежей и отдохнувшей


9146

Абсолютный рекорд: за 30 лет содержания народом всех президентов Украины Зеленский оказался самым дорогим

Проанализировав проект бюджет-2021, который подготовило правительство ко второму чтению, можно со всей уверенностью констатировать, что теперь на 40% «ВВП» вырос только в Офисе нашего дорогого во

4302

Дожились: в «Укроборонпроме» заявили, что в Украине некому производить боеприпасы

По состоянию на сегодняшний день в нашей стране нет полного цикла производства боеприпасов – нужно создавать отрасль с самого начала. Как передает Replyua.net со ссылкой на «РБК-Украина», с таким

Последние новости



Что такое гигиена тела на самом деле: шок, вряд ли вы ее соблюдаете

5 навыков для гармоничного и здорового тела

Астрономы сделали невероятный снимок галактики

Закон о 8 тысячах Зеленского будет действовать всего 3 недели, в бюджете-2021 средства не заложены, – блогер

Портников рассказал, когда решится вопрос оккупации молдавских и украинских территорий

Нардеп: чем больше политик непрофессионал, тем больше профессионалами должны быть его советники, но окружение президент подобрал себе под стать

«Увеличилась смертность»: Власть Латвии призывает к немедленному ужесточению карантина

Костюк: выбрали себе актера – получайте по полной. К сожалению, это только начало. Эти до дефолта добьют страну

Локдаун в Украине: У Зеленского сделали заявление по ситуации в стране

Политолог: у нас налоги не платят как малый, средний бизнес, так и большой, и олигархи

«А что скажет Зеленский?»: Эрдоган пообещал туркам бесплатную вакцинацию от коронавируса

Корнилова: Возможно, Кремлю придется продавать свою вакцину за границу, поскольку россияне ей не очень-то и доверяют

Сазонов: Теперь нужно ждать усиления обстрелов на Донбассе, ведь других инструментов давления на Киев у Кремля просто нет

«С Крымом все давно уже решено, а санкции США нам не страшны»: У Лаврова намекнули, что АРК никогда уже не будет частью Украины

Главой Госдепа США может стать внук эмигранта из Украины

«Пытались прорваться через границу. Полное уничтожение»: Путин продемонстрировал миру мощь земли русской

Политика «Криворожского Паяца» направленная на мир с «Московским Улусом» является предательством не только Украины, но и Истории и Цивилизации - мнение

Гордиенко: Россия в 2014 и в 2020 годах - это две большие разницы. Сегодня уже турки показывают россиянам, что тем нужно тихонько сидеть, и не рыпаться

Политолог о пении депутатами на Закарпатье гимна Венгрии: у меня вопрос - где СБУ? Где «позвоню Баканову»?

Данилюк, Климкин и Рябошапка предупредили, что конкретные действия нынешняя власть подменяет популистскими заявлениями, дезориентирующими украинское общество

При молчаливом согласии «слуг» Балицкий может стать одним из первым лиц в Запорожской области

«Посмотрите на Молдову и Приднестровье»: Портников считает, что Россия не вернет нам ни Крым, ни Донбасс даже если украинцы выберут президентом Медведчука

Блогер: после Нового года украинцы будут живыми, здоровыми, отдохнувшими и с зарплатой по 4000 долларов

«Карантин выходного дня в Украине»: Степанов заявил, что это никому не нужно, и не имеет смысла

У Зеленского уже появились свои «свинарчуки», а правоохранители предпочитают «не замечать» растраты бюджетных средств - СМИ

Политолог: у Зеленского вся надежда на новогоднее поздравление, которое будут крутить весь локдаун

Политолог: в Москве настоящая истерика – готовы высадить десант в Одессе, в случае блокировки российских военных в Приднестровье

«Есть как плюсы, так и минусы»: Лищина сообщил, что Большая палата ЕСПЧ решила присоединить еще два межгосударственных дела к «донбасскому делу» Украины против РФ

Кирилл Сазонов: к медикам у меня вопрос – на сколько вас еще хватит? Сколько раз вас нужно «кинуть», чтобы вы заговорили?

«Если Украина - это ты, то Зеленский - это Татаров»: Лерос заявил, что президент научился изыскано врать и манипулировать