Российский продюсер Максим Фадеев уже много лет страдает от избыточного веса, однако недавно ему удалось сбросить более 80 кг, и сейчас его вес составляет 116 кг.
По информации «Рамблер», продюсер признался, что не использовал какую-то особенную диету. Он даже не стал отказываться от вредных продуктов питания, но при этом перед каждым приемом пищи выпивал 3 стакана горячей воды. По его словам, вода должна приятно обжигать горло, но при этом это не кипяток. Музыкант отмечает, что с помощью такого нехитрого приема у него сразу пропадал аппетит, и он всегда съедал очень маленькую порцию. «Вы даже не представляете, как вес будет уходить. Можете есть так же, как и всегда, но сначала выпивайте, а потом ешьте. Вы удивитесь, но после этого вы и больше трех ложек не съедите», - советует продюсер. Однако в то же время медики объяснили, что такой принцип питания подойдет далеко не всем.
Фадеев придерживался неправильного питьевого режима, поэтому если вы захотите попробовать такой способ, сначала проконсультируйтесь с диетологом. Нужно отметить, что медики неоднократно говорили о важности питьевого режима и советовали перед каждым приемом пищи выпивать стакан воды комнатной температуры. При этом утром натощак нужно выпивать минимум 1 стакан теплой воды. Replyua.net