«Было тяжело что-либо делать»: Наталья Холоденко раскрыла секреты своего похудения

«Было тяжело что-либо делать»: Наталья Холоденко раскрыла секреты своего похудения
Известный украинский психолог Наталья Холоденко не перестаёт удивлять изменениями не только в личной жизни, но и во внешности. Так, ей удалось сильно похудеть. Наталья Холоденко призналась, что ранее весила 101 кг. Сейчас же весы показывают 72 кг. Психолог поведала, что же ей пришлось делать, чтобы достичь желаемого результата. Об этом пишет «Теленеделя».

По словам Натальи Холоденко, похудение – это длительный и изнурительный труд. Ей пришлось от много отказаться, чтобы стать владелицей идеальных форм. Однако по-другому она не могла. Ведь на определённом этапе стала страдать не только от комплексов из-за лишних килограммов. Наталью Холоденко мучали разного рода проблемы со здоровьем.

«Я набрала так много, что мне уже было тяжело что-либо делать: сидеть, наклоняться. Я даже уставала, когда просто сидела. И это мне не нравилось. Это миф, что люди с лишним весом едят булочки и пончики с утра и до вечера. Потому что на момент моего максимального веса я уже 10 лет не ела картофель, белый хлеб, макароны, кетчуп, жирное мясо и много сахара. Когда вес долгое время не уходит, то надо себя очень сильно перегрузить. То есть сделать гораздо больше, чем вам это физически комфортно», - отметила психолог.

13319

«Здравые люди, которые считают День защитника 23 февраля, а не 14 октября»: Марув не на шутку разгневала поклонников, поздравив российских мужчин

На своей странице в Instagram одна из самых скандальных певиц украинского шоу-бизнеса Марув, которая часто выступает в России, нарвалась на критику со стороны своих поклонников.

Последние новости



«Нет связи более прочной»: Ирина Билык показала, как выглядит ее подросший сын

Пока молодая жена готовит пирожки, престарелый Петросян развлекается в ресторане

В Закарпатской области заболел мужчина, имевший контакт с китайцем

Скандальный Кот раскрыл карты ДБР: рано или поздно, русские возьмут власть в своей стране Украине

Омелян считает столкновения в Новых Санжарах личной заслугой Зеленского

Во Франции удалось вылечить всех заразившихся коронавирусом

Украинцы доверяют армии: рейтинг доверия к ВСУ в 4 раза превышает рейтинг доверия к президенту

Ветеран АТО: «кукловоды» уже видят в Зеленском отыгранную карту, играя на опережение уже договариваются с новыми «новыми лицами»

Блогер: просите, не просите, но за сына Порошенко голосовать я не буду! Я патриот! Настоящий! Поэтому я проголосую за Зеленского

Число жертв коронавируса превысило 2700 человек

«Самым удовлетворенным сегодня будет Вакарчук»: Портнов прокомментировал участие сына Порошенко в вечеринке в дни годовщины событий на Майдане

Пятигорец: в Минюсте настолько все патово, что целый министр будет делать пиар на утилизации алкоголя

Тепло, но с ураганным ветром: синоптики предупредили о сложных погодных условиях

«Не посещайте эти страны…»: Минздрав обратился к украинцам из-за коронавируса

В Италии зафиксирован очередной летальный исход от коронавируса

«Коронавирус угрожает Украине»: Гончарук озвучил меры безопасности

«Масштабные обыски за махинации в оборонке Украины»: Под прицелом НАБУ Винник, Пашинский и Кузьма

В Милане экстренно закрывают Генконсульство Украины

«Рейс МН17 сбила ракета российского «Бука»: Найден свидетель запуска ракеты-смерти

«От 1000 долларов и выше»: Монтян рассказала о зарплатах заводских рабочих в ОРДЛО