Популярная украинская телевизионная ведущая Юлия Панкова поведала, какого режима дня и рациона питания вынуждена придерживаться, чтобы всегда оставаться в отличной форме. Так сообщает «Теленеделя».
Девушка уверена, что в данном случае строгие диеты и изнурительные тренировки не эффективны. Для успеха в похудении достаточно откорректировать свой рацион питания, а также привести в норму расписание дня. Собственно, это Юлия Панкова и сделала. Она акцентировала внимание, что активно занимается собственной фигурой ради того, чтобы зрителям было приятно на неё смотреть. Ведь скоро стартуют съёмки нового сезона телевизионного проекта «Ревизор».
«Не ем красного мяса. Исключила из своего рациона всё сладкое, хлеб и картофель. И перестала употреблять жареное. На ужин готовлю овощи на пару. Или же салаты с зеленью. И обязательно ем белки. Уже несколько недель практикую всё это и вижу результат. Ведь скоро новый сезон «Ревизора». Надо хорошо выглядеть в кадре и с лёгкостью попадать на кухни заведений», - говорит Юлия Панкова.