Анна Седоова рассказала о своей вредной привычке

Анна Седоова рассказала о своей вредной привычке
Бывшая солистка группы «Виа Гра», украинская исполнительница Анна Седокова, которая в данный момент живет и работает в России, рассказала о своей вредной привычке. На личной странице артистки в «Инстаграм» появился пост, где она сообщает, что очень много времени проводит в телефоне. При этом, знаменитость указывает, что это гаджет крадет ее свободное время и с каждым разом она все больше и больше к нему привязывается. «Вчера укладываю малыша, и пока он час засыпал, я под подушкой - в телефоне. Поняла, что это самая вредная привычка и штука - висеть в телефоне перед сном. Я запрещаю себе это делать!», - написала Анна, при этом рассказала о причинах, из-за которых стоить все-таки отказаться от частого использования телефона.

Седокова написала, что перед сном бездумно листая новостную ленту, мы как минимум тратим драгоценное время на сон, а также сильно нагружает центральную нервную систему, а это, утверждает Анна, основные факторы, которые затрудняют пробуждение «Уменьшение выработки мелатонина. Так же доказано, что использование гаджетов подавляет выработку мелатонина - гормона, отвечающего за периоды сна и бодрствования. Так же, группа под руководством сотрудников Гарвардского университета выяснила, что использование гаджетов ночью вызывает нарушения сна и сбивает суточные ритмы организма, то есть день с ночью перепутаны. И плохое настроение с утра (уже? Сейчас точно утро ?) обеспечено», - предостерегла певица. Кроме этого, Анна написала, что если вы будете пользоваться телефоном перед тем, как ложится спать, то как минимум снизите себе его качество.
Анна Седоова рассказала о своей вредной привычке


7094

Нусс: страна погружается в локдаун, а Зеленский советует украинцам не унывать, пить теплую воду и заниматься гимнастикой

Несмотря на преодоление рубежа в 15 тысяч случаев суточного заболевания коронавирусом, вместо серьезного плана преодоления проблемы, Владимир Зеленский предлагает неадекватную реакцию: пить теплую

6535

Песков ответил Богдану на призыв к Путину сделать шаг назад по Донбассу

Глава пресс-службы Российской Федерации Дмитрий Песков не оставил без внимания призыв экс-главы Офиса президент Украины Андрея Богдана. Как известно, последний просил российского лидера сделать в

5802

На Порошенко обрушились с критикой за высказывание против легализации проституции, наркотиков и игорного бизнеса

Как информирует Replyua.net, украинский блогер, военный волонтер, ветеран АТО Мирослав Гай пишет на своей странице в Facebook, пятый президент Петр Порошенко во Львове высказался против легализации

5794

Телеведущий: теперь все, кто против Зеленского и против закатывания ковидного фонда в асфальт – агенты Москвы

Как информирует Replyua.net, известный украинский журналист и телеведущий Сергей Руденко пишет на своей странице в Facebook, он, как и многие его коллеги, теперь может сказать открыто, что все это

4878

Странное поведение Зеленского в Днепре: охрана запретила СМИ снимать возложение президентом цветов к Мемориалу Героев

Как информирует Replyua.net, политический аналитик Павел Нусс пишет на своей странице в Facebook, во время возложения цветов к мемориалу героев Революции Достоинства, охрана Зеленского запретила

Последние новости



«Крах Северного потока - 2»: От реализации отказалась очередная компания из Норвегии

Береза: задумайтесь, если во главе государства профан, а во главе Кабмина – чиновник с уровнем ниже среднего менеджера, то, сколько еще мы протянем?

«И в хвост, и в гриву…»: Силы ООС разбили позицию «ДНР» у Горловки и заняли их позицию – члены НВФ

Олешко: непонятно, чего ждет Зеленский? Если локдаун не ввести сейчас, на праздники бизнес точно не заработает

ВСУ получили на баланс отечественный БТС-4

Аналитик: свидетели секты «Лишь бы не Порошенко» должны быть довольны – цены на продукты питания продолжают расти

«10 миллионов людей до февраля»: В МВД бьют тревогу и призывают вводить локдаун в Украине

Касьянов: для простых украинцев, которых девяносто процентов, что локдаун, что ковид – практически одно и то же самое

«Сложные переговоры»: В Минфине рассказали, на какие условия МВФ была вынуждена пойти Украина

В Армении начали гибнуть российские военные из состава миротворческой миссии

ВСУ провели успешную спецоперацию: На Донбассе был уничтожен вражеский БТР-80

Это будет закономерный итог экономического и социального коллапса»: Медведчук снова призвал отправить Кабмин в отставку, и провести досрочные выборы в Раду

Кушнирук: Огромный дефицит госбюджета может привести к тому, что в казне не будет хватать денег даже на социальные выплаты

«Утрачивает последнюю связь с реальными проблемами»: Крюкова заявила, что Зеленский бездарно руководит страной, просаживая миллиарды гривен на себя и на свою обслугу

Гармаш: Любые действия Соединенных Штатов, направленные на ослабление России, будут полезными для Украины

Странное поведение Зеленского в Днепре: охрана запретила СМИ снимать возложение президентом цветов к Мемориалу Героев

Испытания новой российской ракеты: В момент пуска произошло ЧП, разрушился транспортно-пусковой контейнер

Юрист-международник: после заявления Макрона и Путина у нас снова меняются союзники? Мы на чьей стороне?

«Еще один подарок под елку»: НКРЭКУ одобрила проект постановления, разрешающий облгазам повысить тарифы на транспортировку газа в среднем на 80 процентов

«Не получит ни копейки денег»: Европа намерена прекратить финподдержку Беларуси до новых президентских выборов

Ситуация на Донбассе может ухудшиться в любой момент, и здесь все зависит только от Кремля - Данилов

Политолог: с локдауна этот состав власти уже не вернется – потому что в январе по Украине пройдут «Марши пустых кастрюль»

Войска России открыли огонь из крупного калибра по ВСУ на Донбассе

Гай: со следующей недели правительство Зеленского поднимает цены на электроэнергию для населения. Давайте продолжать смеяться

Историк: в Украине помимо Даниила Галицкого был еще один король, о котором практически никто не знает

Не 20 декабря, а сегодня: нардеп на пальцах объяснил, почему карантин нужен сейчас, а не перед новогодними праздниками

«Врагу не выжить»: Армия Украины получит очередную партию Bayraktar с новыми характеристиками - Генштаб

Степанов рассказал о локдауне с завтрашнего дня

Данилов: Зеленский в любой момент может договориться с Путиным. Вопрос в том, на каких условиях? Ведь есть определенные «красные линии», которые нельзя пересекать

Секретарь СНБО: Те, кто говорит о возможном освобождении Донбасса по «хорватскому сценарию», забывают одно - у Хорватии нет общей границы с Россией