Анна Седоова рассказала о своей вредной привычке

Анна Седоова рассказала о своей вредной привычке
Бывшая солистка группы «Виа Гра», украинская исполнительница Анна Седокова, которая в данный момент живет и работает в России, рассказала о своей вредной привычке. На личной странице артистки в «Инстаграм» появился пост, где она сообщает, что очень много времени проводит в телефоне. При этом, знаменитость указывает, что это гаджет крадет ее свободное время и с каждым разом она все больше и больше к нему привязывается. «Вчера укладываю малыша, и пока он час засыпал, я под подушкой - в телефоне. Поняла, что это самая вредная привычка и штука - висеть в телефоне перед сном. Я запрещаю себе это делать!», - написала Анна, при этом рассказала о причинах, из-за которых стоить все-таки отказаться от частого использования телефона.

Седокова написала, что перед сном бездумно листая новостную ленту, мы как минимум тратим драгоценное время на сон, а также сильно нагружает центральную нервную систему, а это, утверждает Анна, основные факторы, которые затрудняют пробуждение «Уменьшение выработки мелатонина. Так же доказано, что использование гаджетов подавляет выработку мелатонина - гормона, отвечающего за периоды сна и бодрствования. Так же, группа под руководством сотрудников Гарвардского университета выяснила, что использование гаджетов ночью вызывает нарушения сна и сбивает суточные ритмы организма, то есть день с ночью перепутаны. И плохое настроение с утра (уже? Сейчас точно утро ?) обеспечено», - предостерегла певица. Кроме этого, Анна написала, что если вы будете пользоваться телефоном перед тем, как ложится спать, то как минимум снизите себе его качество.
Анна Седоова рассказала о своей вредной привычке

«Матушка-Россия окружена врагами»: Виктор Бобыренко рассказал, откуда взялась история с британским эсминцем

Как информирует Replyua.net, блогер, политолог Виктор Бобыренко пишет на своей странице в Facebook, реальность – это иллюзия, вызванная недостаточностью выпитого алкоголя. Так говорил легендарный

«В случае чрезвычайной ситуации или войны»: в Украине выпустят инструкцию на случай войны с РФ

Представители Центра стратегических коммуникаций и информационной безопасности при Минкульте Украины представили брошюру под названием «В случае чрезвычайной ситуации или войны», о чем пишет

Блогер: мы оправдали подозрения австрийцев, что это была глубокая задумка Шевченко, чтобы выйти не на итальянцев, а на шведов

Как информирует Replyua.net, блогер, экономист, политический обозреватель Тарас Загородний пишет на своей странице в Facebook, в общем, кто бы что не говорил, а мы оправдали подозрения австрийцев,

Юрист-международник: это последний шанс Зеленского оставить после себя не руину неоправданных надежд, а ростки Украины нашей мечты

Если Владимир Зеленский все-таки стал президентом Украины, хоть и откровенно был к этому не готов, то, возможно, у него хватит смелости задуматься, что у него есть последний шанс оставить после себя

Последние новости



«Матушка-Россия окружена врагами»: Виктор Бобыренко рассказал, откуда взялась история с британским эсминцем

«В случае чрезвычайной ситуации или войны»: в Украине выпустят инструкцию на случай войны с РФ

Блогер: мы оправдали подозрения австрийцев, что это была глубокая задумка Шевченко, чтобы выйти не на итальянцев, а на шведов

В Великобритании прокомментировали инцидент с эсминцем Defender у берегов Крыма

Юрист-международник: это последний шанс Зеленского оставить после себя не руину неоправданных надежд, а ростки Украины нашей мечты

Бомбардировщик РФ пошел в атаку: Киев готовит ответ на бомбардировку британского эсминца у берегов Крыма

Политолог: интересный исторический парадокс – на «Нашем», «Страна.юа» снова стонут от украинизации

Журналист: русские грозят, что в следующий раз точно стрелять начнут, но не начнут, так как Путин снова не решится отдать приказ

Политолог: откуда претензии Кремля? Никто России не обещал не расширять НАТО после 1990 года

Иванов: если Россия решится обстрелять НАТОвский корабль, недавние наводнения и отсутствие воды станут наименьшими проблемами крымчан

Журналист: сборная Украины в стадии плей-офф на Евро, но этим она обязана не себе, а шведам и испанцам, которые решили ее судьбу

Теперь надо решить – это Шевченко – монстр теории игр? Впрочем, игра со Швецией покажет – Украина проходит в плей-офф

Блогер: Зеленский начинает понимать, что всю его популистскую активность на СНБО скоро аннулируют в судах

Телеведущая: британцы показали, что у них есть свое видение, где заканчивается РФ. И что шизикам – место в специализированных клиниках

Найем не пропадет – был специалист по оборонке, а теперь переквалифицировался в транспортника и получил теплое место в министерстве транспорта

Ветеран АТО: когда читаешь новости от Кабмина о росте тарифов на горячую воду и отопление еще на 33%, задумываешься о разнице между Порошенко и Зеленским

Нардеп: британцы заявили, что поддерживали и будут поддерживать Украину, а россиян попросили не заниматься ерундой

Журналист: хорошо хоть русские по Севастополю не влупили, а то были бы дополнительные «камни с неба»

«Она по-прежнему в медикаментозном сне»: представитель певицы Максим рассказала о ее состоянии здоровья

«Наверное онкология»,«Что же с вами такое произошло?» «Ужас! Все так серьезно»: Влад Топалов записал видео с палаты, указав, что его жизнь после операции поделилась на «до» и «после»