Российская телеведущая грузинского происхождения Тина Канделаки рассказала о своем питании, которое помогает ей всегда быть в форме. Об этом знаменитость написала на своей странице в «Инстаграм», показав фото одно из своих блюд. В то же время в описании поста Канделаки указала, что часто читает в комментариях о том, что ее программа питая многим не по карману. «Очень часто я слышу упрек, что моя программа питания слишком дорога для того, чтобы ей следовать. Для того, чтобы развеять это заблуждение, я решила оттолкнуться от последнего опубликованного мной меню для завтрака и заменить некоторые ингредиенты без ущерба их качеству», - написала Тина.
«В моем завтраке был смузи из банана и клубники на кокосовом молоке, а также семена чиа, голубика, гранола, манго и мята. Я всегда пишу, что все ингредиенты можно менять в соответствии с вашими вкусовыми предпочтениями. В случае с финансами принцип тот же», - добавила Тина, указав, что смузи можно приготовить из нежирных сливок, а например, гранолу поменять на овсяные хлопья. В комментариях восхитились от совета знаменитости, отметив, что она не только красивая, но и умная женщина. «Безумно красивая и умная женщина. Тут добавить больше нечего», «Спасибо, очень классный пост», «Всё правильно написано, кто хочет тот найдёт», «Все верно, было бы желание!», - написали люди.
