Злата Огневич, 33-летняя известная украинская исполнительница, дала небольшое интервью, в котором рассказала о несовершенствах своего тела, а также о том, как ей удается с ними бороться.
Как оказалось, Злата Огневич постоянно ведет борьбу с так называемой «апельсиновой кожурой», то есть с целлюлитом. Певица убеждена, что причиной появления на теле женщины «апельсиновой корки», является неправильное питание, а также несоблюдение графика и отдыха. «Целлюлит называют болезнью. Нужно хорошо отдыхать, потому что когда женщина мало спит, у нее не вырабатываются гормоны, которые помогают перерабатывать жиры, которые накапливаются в теле. Лишний «животик» может также появляться через стрессовые накопления жиров, а может и от недосыпания. Если вы следить за графиком сна и ложитесь хотя бы до 23:00, поверьте, вы заметите, как состояние тела изменится к лучшему», - считает Огневич.
По словам Златы, у нее далеко не всегда получается придерживаться правильного графика и достаточно рано ложиться спать. В таких случаях й очень помогает «химия». Речь о мелатонине, который, по ее словам, перестает производиться ночью. «Когда у меня ненормированный график, я употребляю мелатонин. Мой отец, как врач, говорит, что это химия. Мелатонин перестает производиться ночью, поэтому если ты не лег в 11-12 вечера, то все», - пояснила Огневич.
Читайте также: «Никто никому ничего не должен»: Злата Огневич поведала, какими видит идеальные отношения между мужчиной и женщиной