«Минус 17 кг за полгода»: популярная актриса рассказала, как ей удалось похудеть за короткое время

21-08-2019, 19:14 | Автор: Оксана Коваль
«Минус 17 кг за полгода»: популярная актриса рассказала, как ей удалось похудеть за короткое время
Популярная актриса, звезда сериала «Мамочки» и «Полицейский с Рублевки» Александра Булычева раскрыла главный секрет своего стройного и подтянутого тела, передает replyua.net. По словам знаменитости, ей удалось всего за полгода сбросить лишние 17 килограмм, исключив из питания всего несколько продуктов, а также став чаще заниматься спортом. «Когда я приехала в Москву и поступила в институт, сразу за два месяца набрала 17 килограммов. Думаю, тут все сошлось: молодой, растущий организм, стресс, неправильное питание. Самое интересное, я особо не замечала, ни по отражению в зеркале, не по реакции друзей, что поправилась. Единственное, одежда стала тесновата, а что-то и вовсе перестало налезать», – призналась она в интервью изданию «7 дней».

В то же время актриса говорит, что сама не замечала изменений в фигуре и чувствовала себя комфортно. Чего не скажешь о ее маме, которая и отвела девушку к врачу. «Диагноз, поставленный врачом, – «Прекратите жрать!» После такого вердикта я поняла, что надо худеть. Конечно, начала с безумных диет и мочегонных средств. Устраивала себе голодовки, ела одни только яблоки и капустные листы. Сидела на рисовой диете. Но после всех этих экспериментов пришла к сбалансированному питанию, то есть ограничила себя в сладком, мучном и жирном, стала регулярно посещать тренажерный зал. Спустя полгода я вернулась к прежнему весу, а благодаря занятиям спортом, формы стали идеальней прежних», – добавила она. «Я занималась шейпингом, кроссфитом, ходила на кардиопрограммы. Выяснила, что йога, пилатес — не мои виды спорта. Мне нравятся латиноамериканские танцы и степ. А открытием для меня стала зумба — это своеобразный танцевальный фитнес под латиноамериканскую музыку. Помимо физической нагрузки дает отличный заряд положительных эмоций», – добавила она.
Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой! И нажмите: Ctrl + Enter
5454

Политолог: у Медведчука имеют все шансы сделать из майдановцев настоящих преступников

Как информирует Replyua.net, популярный украинский политолог и блогер Андрей Смолий пишет на своей странице в соцсети Facebook, худшая за вчерашний день новость – это представление в Конституционный

5151

«Он меня где-то часа три-четыре насиловал по-всякому – что хотел, то и делал. И бери так, и туда»: жертва полицейских с Кагарлыка рассказала, что с ней делали в участке

В эфире телеканала «Украина» девушка, которую полицейские в Кагарлыке избивали и насиловали, рассказала о пытках в полицейском участке, пишет replyua.net.

3780

«В Израиле лечат наших солдат, а ваших – нет. Так кто из нас фашист тогда?» Притула ярко поставил на место жителей «Л/ДНР», которые пытаются словить хайп на войне

Один из самых популярных телеведущих в украинском шоу-бизнесе, волонтер Сергей Притула разместил на своем канале на YouTube видео, в котором в пух и прах разнес фанатов России, пишет replyua.net.

3000

Портников: Посмотрите на ЛНР - это реальная демонстрация того, что оккупант готовит Украине, украинскому народу и украинскому языку

Виталий Портников в статье, опубликованной на сайте «Эспрессо», рекомендует обратить внимание на решение «Народного совета ЛНР», согласно которому русский стал единственным «государственным» языком

Последние новости



Коломойский просит Венедиктову посадить Порошенко, а вместе с ним и Гонтареву

«Реально жарят россиян. Идут дерзкие бои»: В Ливии войска Хафтара и наемники РФ теряют ключевую позицию

«Внезапное наступление ВСУ на Донбассе»: Гиркин рассказал о панических настроениях боевиков в Донецке

Блогер: к счастью, указания Зеленского никто не выполняет, иначе мы бы летели в тартарары со скоростью еще больше, чем сейчас

Пока власть думает, как «договориться посередине с Путиным» в «ЛНР» провозгласили русский – единственным «государственным языком»

Президент Зеленский посетил лабораторию, где проводятся исследования на COVID-19

«Красная линия»: Украина действительно готова пойти на компромисс по Донбассу – Кулеба

Аналитик: пока Зеленский попивал кофеек кафешке, Порошенко передавал ИФА-тесты в Винницкий лечебно-диагностический центр

Лукашенко внезапно распустил правительство Беларуси

«Третья мировая война точно будет, и уже очень скоро»: Климкин выступил с тревожным заявлением

«Открывать производство на основании публикации в СМИ и составлять протоколы по Википедии - это непрофессионально»: Адвокаты Порошенко раскритиковали ГБР

Политолог: Порошенко на допросе в ГБР расскажет интересные подробности о Ермаке

«Давно вернулась с курса лечения за рубежом, который ей был жизненно необходим»: Собчак рассказала правду о дочери Федора Бондарчука

«Нужно честно признать - в Украине нет предпосылок для развития ракетостроения»: Марченко раскритиковал идею создать в стране министерство космоса

«Вот это у тебя размер!»: Анна Седокова показала на камеру просто огромную грудь

«Они тупо грабили украинский город»: Здрилюк рассказал о роде деятельности боевиков «ДНР»

Портников: Посмотрите на ЛНР - это реальная демонстрация того, что оккупант готовит Украине, украинскому народу и украинскому языку

«Очень нежный и трогательный клип»: Светлана Лобода сообщила, что ее новая видеоработа собрала 4 миллиона просмотров за короткое время

Местные жители Сирии развернули российский военный конвой

«А кольцо просто носишь? Как награду за победу?» Победительница шоу «Холостяк-10» заинтриговала сеть новым фото

Политолог: Ткаченко отблагодарят за клевету на Порошенко должностью главы Минкульта

«Она сама как цветок!» Максим Галкин поделился новым фото своей дочки Лизы

«Барышня едет на дальнюю дачу»: Собчак разместила в Instagram фото в образе ретро- женщины XIX века

Политолог: Может, Баканов скажет, что давить «чертей» по сигналу президента - это неправильно? Или будет пересмотрено дело рюкзаков сына Авакова?

«Какая же ты зажигалка»: Наташа Королева спела вживую, подарив поклонникам хорошее настроение

Кулик: Аваков уже давно не является незаменимым. Список проеб*в министра и людей, пострадавших из-за его действий или бездействия уже слишком длинный

«Ее стоило уволить. А если этого не сделали, значит, журнал поддерживает ее позицию»: в сети разгорелся скандал из-за слов Пелипас о гражданской войне на Донбассе

«В Израиле лечат наших солдат, а ваших – нет. Так кто из нас фашист тогда?» Притула ярко поставил на место жителей «Л/ДНР», которые пытаются словить хайп на войне

Аналитик: несмотря на политические преследования Порошенко продолжает обеспечивать медиков всем необходимым

«Повезло Стокгольму! Такое яркое солнце приехало туда в красивом жёлтом платье»: Жанна Бадоева восхитила поклонников своим уличным стилем