«Голодание, спорт и баня»: Альбина Джанабаева рассказала, как приводит себя в форму - Replyua.net


«Голодание, спорт и баня»: Альбина Джанабаева рассказала, как приводит себя в форму

«Голодание, спорт и баня»: Альбина Джанабаева рассказала, как приводит себя в форму
Знаменитая российская певица, бывшая участница группы «Виа Гра» Альбина Джанабаева поделилась в сети своим методом похудения, передает replyua.net. Так, знаменитость опубликовала на своей личной странице в «Инстаграм» пост, в котором позирует в спортивной форме на пробежке. Отметим, знаменитость решила сесть на диету и всерьез заняться спортом.

«Слов на ветер не бросаю... Все задачи выполняю. Встала на путь «лишнее долой» за неделю! И, главное, осознанность во всем: правильный режим сна, приемы пищи не на бегу, -мне подходит интервальное питание, спорт, воздух и мысли позитивные. Нет сказала: Соли! Сахару! Хлебу! Сырым овощам! Да: Белковая пища с термически обработанным овощам, зелень, вода, травяные чаи.И все это в комплексе с пробежками, быстрая ходьба на воздухе, бассейн, планирую и баньку... В общем, лёгкий шок, приятный стресс, немного ограничений для укрепления силы воли, - и вы прекрасны», - подписала фото артистка.

«Альбина, я в восторге от Вас!!! Откуда берете силы и бывает ли такое, что все надоело, не хочу, не могу??», «Спасибо! Такой заряд энергии получила от Ваших слов, даже себе захотелось что-то для себя сделать приятное и полезное», «Вы в прекрасной форме», «Вы отлично выглядите», «Хороший пример для подражания», «Шикарная фигура», «Какая молоденькая, свеженькая», - пишут люди в комментариях.
«Голодание, спорт и баня»: Альбина Джанабаева рассказала, как приводит себя в форму

Последние новости



Два українські стартапи увійшли до топ-100 технологічних лідерів світу за версією Всесвітнього економічного форуму

Який напій найкраще зволожує організм?

Трамп: США проведут ядерные переговоры с Ираном на следующей неделе после ударов, разрушивших ключевые объекты

Григорій Козловський перезавантажує «Рух»: Новий тренер та «космічна» Академія для майбутніх перемог

Кеды adidas превратят повседневность в приключение

Febspot: Альтернатива YouTube з можливістю заробітку

Які переваги шин Lassa 235/65 R16C для комерційного транспорту?

Кому подойдут часы Apple Watch Ultra

Жизнь на Венере может использовать серную кислоту вместо воды

В Україні відкрито розслідування через смерть журналістки Вікторії Рощиної, яку утримували в російському полоні

Два російські "Шахеди" повернулися на РФ: Повітряні сили ЗСУ розповіли про деталі масованого удару

Нічна атака на Київ: ППО знищила всі дрони противника

«Віна на десятиліття?»: В РНБО оцінили, скільки часу Росія зможе продовжувати війну

Почему чтение книг должно стать частью вашей жизни: 9 веских причин

ЄС може скасувати фіндопомогу для України на 35 млрд євро: чому важливо дотримуватися демократичних стандартів

Криптовалюта стане легальною в Україні вже у 2025 році: Гетманцев назвав терміни

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Вдарив собачку ногою і поплатився: У Києві чоловіка підозрюють у жорстокому поводженні з собакою

Підозрюваного у вбивстві Ірини Фаріон залишили під вартою

Верховна Рада ухвалила законопроект щодо виплат військовим

Уніфікація тарифів на електроенергію може загрожувати банкрутством великих підприємств, – експерт

ДТЕК інвестував понад 2,3 млрд грн у ремонт теплоелектростанцій перед зимою

Нові подробиці про авіаудар по Харкову: Серед поранених 10-річкий хлопчик

«Фронт як обов'язок»: Горбулін закликає чиновників служити на передовій

Майже 80% Українців підтримують розвиток атомної енергетики та добудову блоків Хмельницької АЕС: сумніви розвіяні

мєров уникнув зустрічі з журналістом-розслідувачем: "страшно розказувати свою версію?"

Ракетний удар по багатоповерхівці в Харкові: є загиблі і поранені

Українці підтримали оригінальний збір коштів для ЗСУ: Кіркоров у ролі мотивації