Вера Брежнева не скрывает, как ей удается поддерживать себя в прекрасной форме


Вера Брежнева не скрывает, как ей удается поддерживать себя в прекрасной форме

Вера Брежнева не скрывает, как ей удается поддерживать себя в прекрасной форме
Вера Брежнева рассказала и даже показала своим поклонникам, что нужно делать для достижения идеальных пропорций. По словам певицы, каждое утро нужно начинать не с сидения за компьютером или у телевизора, а с занятий спортом. Вера продемонстрировала снимок, на котором она приводит в порядок мышцы бедер и ягодиц.

Глядя на тело бывшей солистки «ВИА Гры», сложно поверить в то, что ей уже 33 года, и у Брежневой почти взрослая дочь. Певица признается, что ежедневно занимается спортом, и без регулярных тренировок невозможно иметь стройную и подтянутую фигуру. По мнению Веры, утро нельзя назвать бодрым, если хотя бы 15 минут не было посвящено физическим нагрузкам. Брежнева занимается спортом с молодости и уверена, что никакие диеты не дадут такого результата.

Вера Брежнева не скрывает, как ей удается поддерживать себя в прекрасной форме
В своем микроблоге Брежнева разместила фотографию, чтобы продемонстрировать, как она поддерживает мышцы в тонусе. Своей безупречной фигурой певица вдохновляет всех поклонниц и говорит, что построить свое тело сможет каждый, и для этого нужно лишь желание и вера в собственные силы.

«Противники России пребывают в истерике»: политолог из Германии оценил реакцию Европы на СП-2

Европейские политики и чиновники, которые активно противостояли строительству российского газопровода «Северный поток-2», потерпели полное поражение. Как информирует Replyua.net, об этом в своём

«Ты просто предатель»: российские пользователи начали отписываться от страницы Пашинина после его просьбы перечислить деньги

Российский актёр Анатолий Пашинин, который переехал в Украину ещё 7 лет назад, остался без средств к существованию. Как передает Replyua.net, ранее на своей странице в соцсети актер признался, что

Последние новости



Шеф-повар поделился необычным рецептом украинского борща

Учёные представили ещё одну неожиданную версию происхождения жизни на Земле

«И начнётся первый снег»: синоптик предупредила о самых холодных днях в сентябре

Известный диетолог назвала неожиданный продукт для снижения веса

Криштиану Роналду лишился почти 300 тысяч евро из-за действий мошенницы

Медики перечислили продукты, которыми можно легко отравиться

«Червивые грибы не выбрасывайте»: специалист поделилась неожиданным лайфхаком

«Очень-очень скоро»: Поклонская намекнула на свою будущую карьеру

«Остались со времён Брежнева и СССР»: Ольга Сумская шокирована поездкой в родное Запорожье

«Он всё ещё спит»: слова Илона Маска о Джо Байдене взбудоражили сына Дональда Трампа

«Самая тяжёлая участь»: Поргина рассказала о сложной судьбе вдовы Смоктуновского

Синоптики предупредили о заморозках 22 и 23 сентября

«Сходите в клуб и оторвитесь»: Милявская решила составить завещание

Особый рацион с рекомендованной температурой: известный диетолог дала рекомендации по зимнему питанию

«Ты просто предатель»: российские пользователи начали отписываться от страницы Пашинина после его просьбы перечислить деньги

«Дело было в конце восьмидесятых»: известный журналист рассказал о романе Пугачёвой и Розенбаума

Британские учёные выяснили, как получить 100-процентный иммунитет от коронавируса

«Матушка Василиса, вы бы постеснялись»: ушедшую в монахини Васильеву поставили на место

Неожиданный совет: кардиолог призвал отказаться от употребления помидоров

Безруков пригласил в свою новую постановку Никиту Преснякова