Секс-бомба отечественного шоу-бизнеса, знаменитая украинская певица Анна Седокова, которая воспитывает троих детей, показала, как она занимается в зале, передает replyua.net. Певица продемонстрировала упражнение, которое помогает накачать ягодицы. По словам Анны, такое упражнение она делает по утрам, кроме него также качает пресс и делает растяжку.
«До дня Святого Валентина осталось совсем ничего, но если причина «не в тебе, а во мне» нужно смело отправляться в зал качать попу. И полезно, и парни оценят. Кто за поднимите руку. Я не умею с железом. Зато мой собственный вес (которого не мало) позволяет мне работать с ним. Ещё я всегда в утяжелителях на ногах. Это мое обязательное утреннее упражнение. Плюс пресс. Ну и растяжка», - написала Седокова.
Отметим, подписчики начали активно комментировать пост, попросив знаменитость побольше постить подобные ролики и рассказывать, как привести свою фигуру в норму. «Ничего у тебя шикарная попа, пример всем мамочкам и 6е только!», «Очень даже стройная!», «Покажите упражнения для такого убойного пресса!», «Только не надо становиться тощей как все!», «Упражнения отличные, возьму себе в ежедневный комплекс! Ещё, пожалуйста тему фитнеса освещайте, очень интересно! У Вас красивая фигура, соответственно есть чем поделиться - опытом её формирования!».
Фото:
Ошибка? Выделите и нажмите: Ctrl + Enter