Звездный тренер и участница известного шоу в Украине «Танцы со звездами» Анита Луценко опубликовала на своей странице в Инстаграм новый пост, который посвятила своему лишнему весу, передает replyua.net. Знаменитость поведала своим подписчикам, как начала паниковать от того, что не могла долгий период сбросить лишние сантиметры. «Конечно, я была беременна и в этот период набрала незапланированные кг! Думала ну поправлюсь! Я стала близка к 80 кг🙈!!! И меня это не пугало, ну похудею, думала я, ну узнаю на своей шкуре как быстренько похудеть, но «дулечки»! Вес стоял! И я реально запаниковала! В этот период было все: отдышка, ноги терлись друг об друга, изжога, плоскостопие и ещё неприятные всякие моменты! После родов ( ещё и кесарево) я не могла сделать 10 выпадов подряд ( это просто была жесть- просто не было сил в теле) и стало понятно что с 55 кг делать упражнения это не то же самое, что с 72 кг ( с родами ушло 8 кг) и тем более больше! Я стала восхищаться своими подопечными!», - написала Анита.
Звездный тренер отметила, что главное в борьбе с лишним весом – это упорство и сила воли. Никогда не нужно опускать руки и сдаваться. Как пишет Луценко, она сама все на себе испытала, и теперь понимает многих девушек, которые страдают от лишних килограммов. «И да! Теперь я понимаю как это худеть! Помню меня жутко бесило, когда я делала все правильно (еда, бег, тренировки) но при этом вес на весах тупо стоял, и если бы я не знала, что нужно просто продолжать и не была тренером я бы, наверное, опустила руки! Знаю у вас тоже такое бывает! Не сдавайтесь! Все меняется!!! Теперь только цифры: я была до родов 56 кг + 23 кг за беременность =79-80 кг! За Роды ушло 8 кг и похудела я до 52 кг ( это -19 кг с момента как родилась Мия) на обложке нашей книги мой вес именно такой, в прочем как и сейчас!», - подытожила Луценко. Отметим, подписчики знаменитости восхитились перевоплощением Аниты, отметив, что ее трудно узнать на старых снимках. «Вы сплошное вдохновение Анита. Как женщина, тренер и просто человек», «Вы ли это? На первых фото? Не верю...».