Что такое газлайтинг: возможно, вы стали жертвой


Что такое газлайтинг: возможно, вы стали жертвой

Что такое газлайтинг: возможно, вы стали жертвой
Все чаще в социуме начали говорить о невидимом психологическом насилии – газлайтинге. И жертвы такого насилия не всегда способны его распознать. Психотерапевт Максим Марков на своей страничке рассказал подробнее, что это значит, передает Replyua.net

Распознать газлайтинг можно по группе характерных признаков: отрицание изложенных фактов; введение в сомнения относительно испытываемых или пережитых эмоций; констатация факта неадекватности; явное обесценивание всех успехов; перекладывание ответственности; подмена понятий.
По словам психолога, типичный газлайтер никогда не признает свою вину и вывернет любую ситуацию в свою пользу, обвинив в происходящем жертву. Что же делать?

По словам Маркова, самый лучший способ избавиться от психологического давления – прекратить отношения. Но сделать это удается не всегда. Особенно сложно приходится тем, кто связан с газлайтером родственными узами. В 90% случаев жертвами газлайтинг становяться лица: неуверенные в себе; с заниженной самооценкой; с высокой эмоциональностью; склонные к зависимым отношениям. Если не принять меры, то жертва приобретет такие проблемы как тревожные состояния и депрессия.


Более половины украинцев заявили об ухудшении материального положения при Зеленском

Сотрудники Киевского международного института социологии решили выяснить, как граждане Украины оценивают своё финансовое положение. По информации Replyua.net, свой опрос социологи проводили в

Медведи возвращаются на льдины: впервые за два десятилетия учёные зафиксировали самую низкую температуру воздуха в Арктике

Группа специалистов зафиксировала резкое похолодание в Арктике впервые за последние два десятилетия. Как сообщает Replyua.net, рекордно низкие температуры сейчас наблюдаются в тихоокеанской части

«Пусть смотрит и кусает локти»: Степаненко пожелала счастья молодой жене Петросяна

Артистка Елена Степаненко развелась с юмористом Евгением Петросяном 3 года назад, и с тех пор она буквально на глазах преобразилась. Как передает Replyua.net со ссылкой на Комсомольскую правду, ни

Последние новости



«Не стесняясь, откровенно, в открытой форме»: Мураев показал деятельность подчинённого Зеленского

Конфиденциальная информация: британцы требуют рассказать о самочувствии Елизаветы II

«Вопиющая несправедливость»: вдова Караченцова пожаловалась на родной театр

Новости в мире - последние события за неделю

Туроператоры рассказали, где недорого можно отдохнуть зимой

«Опасайтесь Украины»: Пушков обратился со странным заявлением к НАТО

«Они преступники, их нужно судить»: Васильева резко высказалась об антипрививочниках

Медики объяснили, когда гипертонику нужно вызывать скорую помощь

Эксперты назвали идеальный день для покупки авиабилетов

Существа с высоким интеллектом: учёные рассказали о социальном поведении динозавров

«Представить себе не могла, что он аннексирует Крым»: Меркель рассказала об отношениях с Путиным

«Обматерил ЛГБТ и Ельцин-центр»: известный российский музыкант снова попал в скандал

«Цвет и стиль играет большую роль»: Меркель призналась, что тщательно подходит к выбору одежды перед переговорами

«Не хотел жениться»: принц Уильям рассказал о своих отношениях с Кейт Миддлтон

Погода будет просто роскошной: синоптик рассказала о неожиданном потеплении

Классика всегда в моде: кулинары поделились рецептом традиционной солянки

Специалист: «Оператор Хатчинс могла погибнуть не от пули, выпущенной Болдуином»

«Можно только посочувствовать»: фанаты шокированы внешностью Успенской

Политолог: «Зеленский сам отбирает рейтинг у «Слуги народа»»

На них нельзя положиться: астрологи назвали ТОП-3 самых безответственных знаков Зодиака