Без общения с другими прожить невозможно. Как бы мы не решали вопросы самостоятельно и может даже любим быть «наедине с собой», но всегда найдется причина для общения с другими людьми. У одних это получается легко и просто, а другие чувствуют неловко себя в компании и это заставляет их играть не свойственную им «роль». Об этом сообщает replyua.net, ссылаясь на «Пси-Фактор».
Неуверенность и страх общения зачастую происходят от неумения понимать людей. Человек как бы не слышит окружающих, не понимает их эмоций, оттенков речи — а это то же самое, что беседовать с каменной стеной. Из-за постоянных неудач в общении накапливается отрицательный эмоциональный заряд — обида, горечь, страх, отчаяние. Нерешенные проблемы и конфликты оседают в подсознании, вызывают подавленное состояние и создают постоянный негативный жизненный фон. А в следующий раз человек просто начинает избегать общения. Психологи рекомендуют: побороть в себе страх и неуверенность; концентрировать свое внимание во время общения на собеседнике; выделить в общении главную причину общения и постараться быть компетентным в разговоре; не перебивать собеседника, высказывая свое мнение, но делать это деликатно в порядке очереди.
А самое главное старайтесь общаться с теми людьми, которые вам симпатичны, которые нуждаются в вашем общении. И тогда вам будет с ними комфортно.