Храп негативно сказывается на процессах запоминания информации
Учёные установили, что люди, которые храпят по ночам, намного хуже запоминают разного рода информацию, чем те, кто не страдает от апноэ. Так пишет replyua.net, ссылаясь на «24 канал».
К таким выводам пришли сотрудники Мельбурнского королевского технологического института. Они провели исследование, участие в котором приняли 44 человека, страдающих от апноэ. Их попросили рассказать, какие события прошлых лет они помнят. Также участников исследования спрашивали относительно того, какие названия улиц и имена бывших коллег хранятся в их памяти. Как показали результаты эксперимента, добровольцы фактически не могли пересказать то, что происходило с ними раньше. А вот контрольная группа, которая не страдала от ночного храпа, с лёгкостью поделилась своими воспоминаниями.
Таким образом, специалисты установили, что апноэ ослабляет способность мозга кодировать и объединять определённые типы информации. Стоит также отметить, что учёные провели сканирование мозга людей, страдающих от апноэ, именно в тот момент, когда они спали. Это дало понять, что в состоянии сна у них активно теряется серое вещество в тех участках мозга, которые отвечают за автоматическую память.