В ноябре 2019 года ожидается несколько магнитных бурь. Как передает replyua.net, сотрудники Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца опубликовали информацию о геомагнитных возмущениях в ноябре. В первой половине месяца ситуация будет оставаться спокойной, и лишь к 19 ноября начнутся геомагнитные возмущения. В частности, 20 ноября ожидается сильная магнитная буря, но её пик придется на 21 и 22 ноября.
В следующие два дня активность также сохранится, поэтому метеозависимые люди могут почувствовать недомогание на протяжении 5 дней. После 24 ноября магнитосфера будет оставаться спокойной. Магнитные бури представляют опасность не только для метеозависимых людей. В такие дни ухудшение самочувствия может наблюдаться у абсолютно здоровых людей. В частности, среди самых распространённых симптомов во время магнитных бурь медики называют сильную головную боль, обострение хронических недугов, появление раздражительности и тревожности, снижение работоспособности и хроническую усталость. Также известно, что в дни магнитных бурь число людей, обращающихся в поликлиники, резко увеличивается.
В такие дни необходимо пересмотреть свой рацион питания и образ жизни. В частности, откажитесь от жирной и солёной пищи, а также от алкоголя. Заранее купите лекарства, которые вам могут понадобиться. Совершайте пешие прогулки, высыпайтесь и не занимайтесь тяжёлым физическим трудом.