«Кто-то мечтает на час дольше спать»: в Украине начинается зимнее время


«Кто-то мечтает на час дольше спать»: в Украине начинается зимнее время

«Кто-то мечтает на час дольше спать»: в Украине начинается зимнее время
Медики обеспокоены состоянием граждан Украины в связи с переводом часов на зимнее время. В ночь с 26 на 27 октября в 4 часа утра стрелки часов нужно перевести на час назад. И хотя ко сну добавится один час времени, режим жизнедеятельности каждого человека нарушится, и это отразится на здоровье особенно легко восприимчивых к переменам людей. Об этом сообщает replyua.net, ссылаясь на «24 канал».

К новому режиму дня трудно привыкнуть, из-за чего возможно ухудшение самочувствия, снижение иммунитета и нарушение сна. Поэтому специалисты рекомендуют стандартные правила привыкания к изменению время: в первые дни давайте своему организму отдохнуть – избегайте чрезмерных физических нагрузок, не задерживайтесь на работе и избегайте переутомления; придерживайтесь правильного питания – исключите из рациона алкоголь, жирную пищу, старайтесь пить больше воды; ложитесь спать на 15 минут позже, чем обычно; перед сном устраивайте себе расслабляющие процедуры – принимайте теплую ванну, пейте травяной чай; больше гуляйте на свежем воздухе, а перед сном хорошо проветривайте вашу спальню.

Нам не привыкать. Ведь переводить время дважды на год начали в Украине с 1981 года. Верховная Рада пыталась в этом году отменить перевод часов на зимнее время, но под давлением общественности принятое постановление было отменено. Наверное, многие мечтают на часик дольше зимой спать по утрам.


Это приведёт к глобальной катастрофе: учёные отреагировали на неожиданные осадки в Гренландии

14 августа на высоте 3000 м над уровнем моря в Гренландии прошёл сильнейший ливень. Как передает Replyua.net, сразу после этой аномалии учёные выступили с заявлением о том, что осадки в виде дождя

«Я бы сам поехал туда на танке»: Игорь Угольников сделал жёсткое заявление о Крыме

Российский актёр, режиссёр и юморист Игорь Угольников сделал резкое заявление о полуострове Крым. Как передает Replyua.net, Угольников дал большое интервью известному блогеру и журналисту Юрию Дудю

«Можно сказать, ходила по рукам»: Дана Борисова рассказала о бурном прошлом Булановой

Телеведущая Дана Борисова резко высказалась о певице Татьяне Булановой и назвала её «недалекой бабой». Как передает Replyua.net со ссылкой на телеграм-канал «Звездач», Борисова подчеркнула, что не

Последние новости



«Нравится только людям из провинции»: россияне из крупных городов разочаровались в отдыхе в Крыму

«У кого остались мозги»: Комаровский снова резко высказался о массовой вакцинации

«Мы так близки к этой войне»: известный политолог заявил о начале полномасштабного конфликта между Россией и Украиной

«Это точно не агрессия»: политолог прокомментировал жесткие высказывания Макаревича об антипрививочниках

Местами до -5 градусов: синоптики рассказали о резком похолодании в начале следующей недели

Погребинский объяснил, как Зеленский собирается удержаться у власти: репрессии больше не работают?

Несмотря на стабильный курс гривны: что будет с ценами на продукты в ближайшее время?

«Не могу больше слышать эти слова»: Поплавская продолжает терять близких людей

«Экономит энергию - она ему нужна»: писатель объяснил медлительность ленивцев

Медики назвали лучшие продукты против выпадения волос после коронавируса

Политолог: «Эрдоган обесценил свою разменную монету в виде Крыма»

«У них вместе будут эти 27%»: Погребинский рассказал о рейтингах поддержки Зеленского, Тимошенко и Порошенко

Колумб об этом даже не догадывался: учёные установили, когда викинги достигли берегов Северной Америки

«Это точно не моё»: Башаров опроверг слухи о трезвом образе жизни

Медики предупредили о связи отёкших ног с самыми опасными заболеваниями

Дипломат: «Действия Саакашвили не принесут никакой пользы для Грузии»

Второе обвинение Медведчуку стоило президенту Зеленскому нескольких процентов рейтинга

«Только на съёмочной площадке»: Сябитова рассказала об отношениях с больной Гузеевой

Ещё одно маленькое бабье лето: синоптик рассказала о приходе тёплых дней в конце октября

Традиционный десерт на Хэллоуин: готовим вкусный тыквенный пирог