Антон Геращенко снова рассказал, как ему удалось сбросить 50 кг - Replyua.net


Антон Геращенко снова рассказал, как ему удалось сбросить 50 кг

Антон Геращенко снова рассказал, как ему удалось сбросить 50 кг
Депутат от «Народного фронта» Антон Геращенко честно признался в том, что в 36 лет его вес достигал 160 кг. Как сообщает replyua.net со ссылкой на Информатор, депутат рассказал, что в настоящее время ему удалось нормализовать вес, и сейчас он составляет 105-110 кг. По словам Геращенко, чтобы похудеть, нужно отказаться от поздних ужинов, сократить размеры порций, отказаться от сладких блюд и отдать предпочтение рыбе, мясу, фруктам и овощам.

«Важно понимать, что если у тебя будет лишний вес, ты не сможешь качественно жить. Почему я задумался над похудением? Когда мне было 36 лет, я уже был депутатом Верховной Рады, и у меня появилась новая семья, я встал на весы и увидел 160 кг. Я вдруг понял, что надо остановиться, иначе умру молодым и не смогу реализовать все те планы, которые есть у меня. После этого я сбросил 50 кг». - признался Геращенко.

Также депутат добавил, что сейчас его самочувствие значительно улучшилось, более того, несколько раз в год он ездит в Карпаты, поднимается на вершину с тяжелым рюкзаком, и такие походы доставляют ему большое удовольствие. Напомним, что сейчас депутату 39 лет.

Последние новости



Как заработать на просмотрах видео: Секреты успешного монетизирования контента

Максимизация доходов от видеоконтента: Секреты эффективной монетизации в 2024 году

Как пить ром правильно

В чем разница между Дубаи и Абу-Даби?

Плюсы и минусы онлайн кредитов в Украине

Использование ликвидности и ордеров при трейдинге на криптобиржах

Стоит ли покупать MacBook для программирования и какой лучше выбрать

Метастатический рак простаты: лечение Лютецием-177

Віртуальний туризм: як це працює?

Где оказывается лазерная косметология в Одессе

Можно ли бесплатно научиться трейдингу? - Вопрос к эксперту

Женский бастион украинских теннисисток на турнире Индиан-Уэллс

Особливості видалення бородавок на тілі

Эффекты для видео TikTok

Выбор брокера для торговли на валютном рынке

Яке жіноче взуття буде найкращим рішенням для зими?

Причины выбрать красные розы в качестве подарка

Турбота про здоров’я у воєнний час: аналізи зі знижками, безкоштовні ліки та консультації лікарів

Использование инновационных технологий строительства и оформления жилых комплексов в Одессе

Как экономика меняет курс Биткоина и Эфира сегодня

Как купить лучшую систему GPS-мониторинга

Криптобиржа – большой торговый рынок

Отдых в санаториях Сарыагаш

Грядет что-то звездное! Как будет проходить Черная пятница в АЛЛО?

Украинские пилоты пройдут обучение на западных истребителях

Министерство обороны Турции ведет переговоры с Киевом и Кремлем для возобновления зернового коридора

Baykar планирует оснастить свои беспилотники ракетами не только для поражения дронов, но и самолетов

Телефон Лиз Трасс взломали: злоумышленники, вероятно, российские хакеры

Италия тайно передала для ВСУ гаубицы M109L и реактивные системы MLRS

The New York Times: Украина достигла преимущества над россиянами на юге благодаря поставкам западного вооружения