Ученые: сидячий образ жизнь смертельно опасен для человека

Ученые: сидячий образ жизнь смертельно опасен для человека
Исследователи из университета в Новой Шотландии провели масштабный эксперимент, по результатам которого заявили, что малоподвижный сидячий образ жизни может представлять смертельную опасность для человека.

Как информирует replyua.net, специалисты утверждают, что люди, которые большую часть дня проводят исключительно в сидячем положении и при этом практически не меняют позу, рискуют «заработать» множество серьезных заболеваний. В частности, ученые отметили, что в главную группу риска попадают люди среднего и предпенсионного возраста, которые все время сидят и не занимаются спортом, причем речь идет даже не о спорте, а о минимальных нагрузках, - к примеру, о зарядке или о ходьбе пешком в течение 15-30 минут.

По мнению исследователей, даже небольшие перемены в жизни способны ее продлить и улучшить самочувствие. Эксперты рекомендуют всем людям старше 35 лет хотя бы 2-3 раза в неделю совершать пешие прогулки или делать зарядку в любое время суток.
Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой! И нажмите: Ctrl + Enter

Приєднуйтесь в Telegram
Популярные
21 июн 2018
13089

Из окружения Тимошенко просочилась информация о ее обязательствах перед олигархами, которые ее поддерживают

Предвыборная программа Юлии Тимошенко «Новый курс», которую она недавно презентовала, имеет пункты непубличных инициатив, которые Тимошенко готова выполнить в случае избрания ее на пост президента.

20 июн 2018
6924

Разведчики задержали экс-офицера ВСУ, предавшего Украину и воевавшего в рядах террористов ОРДЛО

Сегодня, 20 июня на странице 93-ей ОМБр в Facebook появилось сообщение, что разведчики 93-ей отдельной механизированной бригады «Холодный Яр» и тактической группы «Моспино» задержали бывшего офицера

21 июн 2018
5823

Под Киевом произошел взрыв на АЗС

Вчера поздно вечером, 20 июня, на автозаправочной станции БРСМ в селе Мрия недалеко от Киева произошел взрыв и пожар. Как передает replyua.net, об этом идет речь в сообщении пресс-службы ГСЧС.

20 июн 2018
4808

Павел Нусс: криминальный конгломерат Януковича и беглые олигархи определились с кандидатом на пост президента Украины

Приватизированный «журналист» олигарха Игоря Коломойского Александр Дубинский, его риторика и совместный, дружеский визит с пророссийским скандальным редактором пророссийского сайта «Старан.юа»

21 июн 2018
4717

Березовец: оккупанты в ближайшей перспективе могут заблокировать Керченский пролив и выставить всего одно требование

Россия пользуется Чемпионатом мира по футболу как ширмой для осуществления агрессивных действий в Азовском море. Постоянные незаконные досмотры грузовых кораблей, идущих в порты Мариуполь и Бердянск,

20 июн 2018
4712

Турчинов анонсировал создание в Украине стратегического оружия сдерживания

Секретарь Совета национальной безопасности и обороны Украины Александр Турчинов во время интервью «Интерфакс Украина» заявил, что в Украинское государство нуждается в создании стратегического оружия

21 июн 2018
4323

«Малоизвестный певец с окраины»: российский сенатор унизил Кикабидзе из-за СССР

Скандальный российский сенатор Алексей Пушков, возглавляющий комиссию Совета федерации по информационной политике, прокомментировал заявление грузинского актера и певца Вахтанга Кикабидзе о ненависти

Последние новости

В США 21-летняя девушка может оказаться за решеткой на 4 года за ложь о своем изнасиловании

Москалькова заверила, что с Сенцовым все в порядке, но предъявить его отказалась: зачем омрачать праздник спорта

В Кремле озвучили свою версию беседы Порошенко с Путиным

Политолог: Медведчук, похоже, «дозвонился» Тимошенко

Порошенко второй раз за две недели поговорил по телефону с Путиным

Витренко: Украина может лишиться статуса газового транзитера

Бесповоротно: в Великобритании сделали важный шаг для Brexit

Климкин: Россия будет тотально вмешиваться в украинские выборы

«Резниченко, уйди по-хорошему, не доводи до греха»: в столице митинговали поклонницы Филатова преклонного возраста

Березовец: оккупанты в ближайшей перспективе могут заблокировать Керченский пролив и выставить всего одно требование

Телеведущая: прикрыть войну и оккупацию светлыми роликами, голыми бедрами и рассказами о печати домов не удастся

Блогер: Жебрівський пригадає Ситнику і Роттердам+, і рюкзаки Авакова, і гроші «сім'ї Януковича»

Блогер: нейтралитет означает одно – ты отдаешь жизнь в руки таких как Моторолла и веришь, что тебя внесут в списки хороших «хохлов»

Ким Ахеджаков: Порошенко против Тимошенко – это сопротивление против капитуляции

Трамп установил рекорд, чего раньше не делал ни один из его предшественников на посту американского президента

В «Большой семерке» призвали провести обмен украинских заключенных

Линкявичюс рассказал, когда Россия усилит агрессию на Донбассе

Выходки в нетрезвом состоянии и нападение на иностранцев: сеть впечатлило поведение российских болельщиков на ЧМ-2018

Полицейские получили больше контроля над таможней

«Лечебное голодание»: Москалькова цинично высказалась о голодовке Сенцова

Гриценко засветился на сайте пророссийской организации в ЕС

Политолог: после окончания Мундиаля за Россией нужно следить особенно внимательно, очевидно, что первый удар будет по Украине

Блогер: Кремль вложил миллиарды долларов в этот пиар и первые результаты уже есть – миллионы туристов в восторге от этого обмана

Из окружения Тимошенко просочилась информация о ее обязательствах перед олигархами, которые ее поддерживают

Новости за день