Формула «как прожить 100 лет» разоблачена, продолжительность жизни можно увеличить

Формула «как прожить 100 лет» разоблачена, продолжительность жизни можно увеличить
Всем известно, что здоровый образ жизни способствует долголетию. Американские ученые выяснили, что правильное питание, занятие спортом, отказ от курения и минимальное употребление алкоголя помогают человеку увеличить срок продолжительности жизни. Медицина не стоит на месте, постепенно развивается, но однако дожить до пенсионного возраста без хронических заболеваний под силу не каждому. Статистика показывает, что после 50 люди чаще всего подвергаются различным заболеваниям.

Наибольшую распространенность среди пожилых людей имеют сердечно-сосудистые и онкологические заболевания, а также диабет второго типа. Исследователи решили рассмотреть вопрос вредных привычек, и как они влияют на продолжительность и качество жизни. Для эксперимента им пришлось изучить данные 100 000 человек. Выяснилось, что женщины, которые правильно питались, активно занимались физкультурой, не имели лишнего веса, отказалась от курения и алкоголя, имели все шансы дожить до 85 лет без риска заболеваний. Те, кто вел менее здоровый образ жизни, подвергались как минимум одному из хронических заболеваний уже к 70 годам. Исследователи поясняют, что в проведении данного эксперимента, не учли тяжесть заболевания и возможность осложнений. По мнению авторов работы, в будущем необходимо изучить изменения продолжительности жизни, но уже с учетом профессиональных и этических факторов. В заключении исследователи отмечают, что пропаганда здорового образа жизни важна, а государственная политика должна содействовать улучшению качества жизни граждан, мотивировать их к физической активности и отказу от курения.

Ученые выявили еще один особый секрет долголетия — занятия творчеством и страсть к искусству. Оказалось, что занятия творческой деятельностью, посещение театра, картинных галерей, снижают риски преждевременной смерти у пожилых людей. Связь между интереса к искусству и долголетием ученые объяснили тем, что творчество воздействует на умственные способности, стимулируют к социальному взаимодействию и физической активности. Долголетие - главная опасность человечества: ученые сделали неожиданное заявление.


14668

Казанский: российская вакцина оказалась фуфлом. То есть Медведчук, Кузьмин просто врут и впаривают нам некачественную муть

Как информирует Replyua.net, известный российский журналист Алексей Пивоваров, который прививался российской вакциной «Спутник V» от коронавируса 2 месяца назад, заболел ковидом.

12764

Анастасия Волочкова выложила интимное фото с любовником, наконец-то его показав

Анастасия Волочкова, популярная российская балерина, которая славится своими шпагатами и скандальным поведением, показала своего нового любовника. Отметим, в настоящее время танцовщица отдыхает с

9890

Березовец: это самая циничная манипуляция Зеленского прикрыться самыми близкими ему людьми в этой постановке

В сети многие возмущаются, что через чур много критики обрушилось на президента Зеленского из-за его фото на кухне у родителей. В основном пытаются заступаться за Зеленского люди, которые не

6728

Геращенко: вот и эффект от карантина выходного дня – количество новых заболевших превысило 16 000, а бизнес понес убытки

Как информирует Replyua.net, нардеп Ирина Геращенко пишет на своей странице в Facebook, сегодняшний резкий скачок инфицированных – более 16 тысяч – ярко показывает идиотизм, хаотичность и

Последние новости



Политолог: посмотрите сегодня в глаза миллионов замученных российско-советским режимом. Имеем ли мы право на возвращение в лоно «русского мира»?»

Степанов заверил, что на следующей неделе локдаун в Украине точно не введут

Ветеран АТО: сначала в Москве решили заморить голодом миллионы украинцев, а после приперлись с балалайкой и сказками про один народ

Лукашенко предъявил громкое обвинение Украине в стремлении «задушить Беларусь»

Политолог: в тяжелые годы войны правительствам удалось вывести экономику в рост, сейчас же, после смены власти, Украина идет в падение

Аналитик: чтобы спасти ситуацию Офис президента активизировал сотрудничество с подконтрольными РФ социологическими службами

Сегодня Украина чтит жертв Голодомора

Береза: считаю Тимошенко Фениксом, который умеет возрождаться из пепла поражений. А еще я считаю её политиком, у которого есть яйца

Ветеран АТО: цель 1932-1933 годов – уничтожить украинскую государственность никуда не исчезла

Кто бы мог подумать: туристы назвали самый разочаровавший их город в мире

«Свадьба с молодым любовником»: астролог дал неожиданный прогноз для Юлии Тимошенко

Оппозиционер Тихановская ожидает от Байдена более активного давления на режим Лукашенко

Почему нужно употреблять клюкву зимой: медики назвали причину

Порывистый ветер и обильные осадки: синоптик рассказала о погоде в последние выходные ноября

«Россия является врагом США»: Пушков объяснил, будет ли Джо Байден вводить новые санкции против России

«Это точно не 693 тысячи»: бывший санврач Украины рассказал о реальном количестве переболевших коронавирусом в стране

Эксперт: в случае назначения Тимошенко премьером мы уже потеряем де-факто Зеленского

«Остепенился и вылечился от алкоголизма?»: Мэттью Перри решил жениться на молодой возлюбленной

В штате Висконсин по требованию Трампа провели пересчет голосов

Политолог: не вините президента – он свое обещание выполнил, один учитель все-таки уже дождался обещанного повышения зарплаты

«Эти шакалы убивают стариков»: Джигурда заявил, что российских чиновников ждет расплата

Заменит целый набор продуктов: эксперты назвали уникальные свойства морковного сока

«В худшую для России сторону»: Пушков считает, что Байден пересмотрит наследие Трампа

Ни одного фаната не пустили: как проходили похороны Диего Марадоны, - фото

Бабье лето зимой: синоптик рассказал о погоде в декабре

Фармацевтические компании Индии ежегодно будут выпускать 100 млн доз российской вакцины от коронавируса

Откроется много тайн: растаявший ледник в Норвегии преподнес сюрприз учёным

Прям до неприличия: Лукашенко впервые побывал в больнице с пациентами с коронавирусом и проигнорировал средства защиты

В крымской пещере Таврида обнаружены фрагменты скелетов древних животных

Нусс: обращаюсь к Зеленскому с призывом последовать примеру Порошенко и начать спасать украинцев реальными действиями, а не видеороликами