Врач Виктория Савицкая настоятельно рекомендует людям в зимнее время включить в свой рацион разнообразные специи. Так пишет replyua.net, ссылаясь на facenews.
Специалист отметила, что именно специи положительно влияют на процессы циркуляции крови. Это не только помогает человеку согреться, но и защищает его от проникновения в организм болезнетворных вирусов и бактерий. Виктория Савицкая заявила, что самой полезной и эффективной в данном случае является куркума. Её считают хорошим антисептическим средством. Куркума эффективно прочищает желудок и печень. Кроме того, данную специю используют при лечении кашля.
Врач также поделилась простым рецептом лечебного средства на основе куркумы. Так, специю помещают в стакан с тёплым молоком. Потом всё размешивают до получения однородной массы. Такой препарат нужно употреблять каждый день, выпивая по пол стакана. Это поможет избавиться от мокроты и слизи, а также убить бактерии, и повысить уровень иммунитета.