Учёные рекомендуют в осеннюю пору году отдать предпочтениям чаям и настойкам. Так пишет replyua.net, ссылаясь на «ОГО».
Хорошее воздействие на организм демонстрирует чай из шиповника. Его положительное действие, вероятно, связано с высоким уровнем содержания витаминов группы С. Стоит отметить, что в шиповнике их значительно больше, чем в привычных для нас аскорбиновой кислоте и лимонах. Благодаря высокому содержанию упомянутого витамина укрепляется иммунитет. Также указанный чай имеет противовоспалительное воздействие. Кроме того, его используют в качестве мочегонного средства. Богат на витамины и имбирный чай. В нём содержатся витамины А, В1, В2, а также С. К тому же, он богат на аминокислоты. Употребление имбирного чая помогает бороться с депрессией и простудой.
Не стоит забывать и об облепиховой настойке. Она также содержит большое количество витаминов, микроэлементов, а также фолиевую кислоту. Стоит отметить, что такую настойку широко применяют в народной медицине. Ведь она улучшить состояние здоровья и укрепить иммунную систему.