Австралийские учёные уверяют, что для улучшения зрения людям необходимо употреблять пищу, обогащённую нитратами. Об этом пишет replyua.net, ссылаясь на сайт hronika.info.
По их мнению, при наличии дегенерации жёлтого пятна очень важно включить в свой рацион продукты, богатые азотистыми соединениями. Так решили учёные в ходе ряда исследований. В экспериментах поучаствовало более двух тысяч человек (от сорока девяти лет и старше). Пятнадцать лет подряд упомянутые они принимали с пищей от ста десяти до ста сорока двух миллиграммов нитратов. Это действовало как профилактика болезней, связанных со зрением и уменьшило риск возникновения проблем с жёлтым пятном на тридцать процентов. Следовательно, для того, чтобы ваши глаза вас не подводили, употребляйте в пищу, к примеру, свёклу и шпинат.
Стоит отметить, что дегенерация жёлтого тела является болезнью, которая часто приводит к полной потере зрения. Наибольшему риску подлежат люди старше шестидесяти пяти лет. Ускорить процесс появления заболевания могут курение, лишний вес и прочие факторы. Чаще всего страдают от проблем с жёлтым телом женщины. К сожалению, современная медицина ещё не изобрела средств, помогающих вылечить данную болезнь. Поэтому нужно начинать работать над её предотвращением уже сейчас.