Название заболевания остеоартроз происходит от древнегреческих слов osteon – «кость» и arthron – «сустав». А вот окончание «-оз» (-osis) указывает на хроническую форму заболевания, в отличие от «-ит» (-itis), которое говорит об остром воспалительном процессе.
Название заболевания остеоартроз происходит от древнегреческих слов osteon – «кость» и arthron – «сустав». А вот окончание «-оз» (-osis) указывает на хроническую форму заболевания, в отличие от «-ит» (-itis), которое говорит об остром воспалительном процессе. Поэтому диагноз остеоартроз или просто артроз всегда подразумевает хронический процесс, а артрит – острый. В этом материале мы рассмотрим основные симптомы остеоартроза и дадим полезные рекомендации людям, страдающим этим распространенным заболеванием.
Остеоартроз (ОА) – очень распространенное суставное заболевание, причем его распространенность растет с каждым годом. ОА страдают более 80% людей в возрасте 50-60 лет, но нередко фиксируются и случаи его возникновения в более раннем возрасте (от 30 лет).
В первую очередь эта болезнь «нацелена» на коленные суставы. На втором месте по распространенности поражения – тазобедренные суставы, а также суставы больших пальцев на ногах.
Если острый артрит поражает только суставный хрящ, то хронический остеоартроз захватывает весь суставный «механизм» – сумку (капсулу) сустава, синовиальную оболочку, кость, мышцы и связки.
Причины и симптомы остеоартроза
Пусковым механизмом заболевания может стать любой из целого ряда факторов или совокупность нескольких таких факторов. К основным же известным на сегодня причинам можно отнести:
1. Возраст. По мере старения организма хрящевая ткань теряет эластичность и становится более уязвимой. Конечно, остеоартроз развивается не у каждого пожилого человека, однако если при этом присутствуют и другие факторы риска, то вероятность развития заболевания повышается.
2. Врожденные физические аномалии. Основные врожденные особенности, повышающие риск развития артроза – это дисплазия соединительной ткани (ДСТ) и вывих тазобедренного сустава. Врожденная ДСТ проявляется слабостью соединительной ткани, что влечет за собой повышенную подвижность суставов, ранний остеохондроз, плоскостопие. Если человек с ДСТ не соблюдает определенный двигательный режим, то артроз может возникнуть очень рано. Вывих (полный или неполный) тазобедренного сустава у новорожденных необходимо вправлять и правильно лечить сразу же, в противном случае он может вылиться в тяжелую форму остеоартроза.
3. Генетическая предрасположенность. Артроз узелковой формы, когда поражаются многие суставы сразу, может передаваться по наследству. Особенно подвержены такому риску женщины, чьи матери страдали этим заболеванием.
4. Травмы, сопровождающиеся ушибами, переломами, вывихами, разрывами связок. Также опасны постоянные микротравмы суставов – таким микротравмам особенно подвержены например спортсмены, шахтеры, балерины и др.
5. Сопутствующие заболевания, к которым в первую очередь можно отнести эндокринные расстройства, нарушение обмена веществ, ожирение, болезни щитовидной железы, сахарный диабет, варикоз, атеросклероз.
Самые распространенные симптомы остеоартроза таковы:
- боль в пораженном суставе. По мере развития заболевания боли становятся все интенсивней и возникают даже при небольших нагрузках на сустав, а затем становятся почти постоянными спутниками даже в неподвижном состоянии;
- «сухой» хруст в суставе, возникающий из-за трения суставных поверхностей;
- снижение амплитуды движения пораженного сустава. Это состояние возникает в связи с мышечным спазмом, уменьшением суставной щели и разрастанием костных наростов – остеофитов;
- визуальное изменение пораженного сустава. Из-за развития остеофитов, деформации костей и увеличения объема синовиальной жидкости (синовит) сустав выглядит «опухшим».
Также остеоартроз даже на ранних стадиях может вызывать ощущение скованности суставов, особенно во время и после сна.
Рекомендации
В первую очередь человек с артрозом должен отказаться от употребления в пищу полуфабрикатов, колбасы, фастфуда и прочих подобных продуктов. В их составе содержится много консервантов, которые приводят к увеличению выработки в организме мочевой кислоты. Она накапливается в суставах в виде соляных кристалликов, которые вызывают воспаление, ускоряющее разрушение хрящевой ткани.
Применение препаратов-хондропротекторов – внутрь, внутримышечно, внутрисуставно. Благодаря приему таких препаратов прогрессирование остеоартроза замедляется, а хрящевая ткань укрепляется. В зависимости от стадии заболевания и различных сопутствующих факторов, врач может назначить такие хондропротекторы, как Дона, Структум, Терафлекс, Алфлутоп, Сустамар, Румалон, Мукартрин, Артепарон и др.
Не менее важным, чем здоровое питание, станет для человека с остеоартрозом и пешая ходьба. В день рекомендуется проходить не менее двух километров в комфортном для вас темпе. Такие прогулки дают обезболивающий эффект.
Правильный выбор обуви при остеоартрозе – крайне важный фактор, особенно если кроме остеоартроза у вас есть еще и плоскостопие. Рекомендуется не только выбирать «правильную» обувь (с мягкой подошвой и широким низким каблуком), но и носить ортопедические стельки.
Не занимайтесь самолечением! Это чревато серьезными осложнениями, вплоть до полного разрушения сустава.