Эксперты назвали главную опасность творога

Эксперты назвали главную опасность творога
Творог считается одним из самых полезных продуктов питания, который можно включать в рацион для похудения и для увеличения мышечной массы. Творог является одним из самых любимых продуктов у спортсменов. Этот молочный продукт они обычно употребляют в вечерние часы, поскольку научно было доказано, что творог, съеденный на ужин, помогает нарастить мышечную массу и сбросить вес.

Однако к выбору этого продукта нужно относиться очень осторожно. Врачи рассказали, что многие производители добавляют в творог трансжиры, ароматизаторы и сахар. При покупке внимательно изучайте состав продукта, поскольку творог с трансжирами может спровоцировать развитие онкологических заболеваний и болезней сердца. Кроме того, такой искусственный продукт провоцирует не снижение веса, а ожирение. Также специалисты советуют отказаться от покупки творога, который производят на небольших фермах.

Дело в том, что на маленьких фирмах очень часто не соблюдают санитарные нормы, и такой творог может представлять серьезную опасность для здоровья. Нередко он вызывает сильное отравление и расстройство кишечника. Также этот молочный продукт противопоказан людям с непереносимостью сыворотки, казеина и лактозы. Пациентам с заболеваниями почек рекомендуется ограничить употребление творога из-за высокого содержания белка.

Последние новости

Блогер: Коломойский не боится закона Зеленского об олигархах

«В следующей игре нужно побеждать»: Ярмоленко прокомментировал поражение Украины в матче против Нидерландов

Проблемы со здоровьем: Александр Поветкин объявил о завершении карьеры

Некоторым людям противопоказаны: известный доктор рассказал о вреде супов

Ученые заявили, что в будущем люди смогут размножаться на Марсе

Березовец: неожиданный камбэк после 2 блестящих голов Ярмоленко и Яремчука – это о характере, это о мотивации и о характере

«Спрашивала о Путине»: президент США раскрыл подробности встречи с Елизаветой II

«Байден готовился к встрече с Путиным 50 лет»: Джен Псаки выдала новый перл

«И для здоровья, и для свежести»: повар рассказал о лучшем блюде в летнюю жару

«Каждую из причин нужно разбирать отдельно»: диетолог объяснила, почему тянет на сладкое

«Здравый смысл возобладает»: в Крыму прокомментировали желание лидеров G7 улучшить отношения с Москвой

В Брюсселе сегодня стартовал очередной саммит НАТО

Ищенко неожиданно «спрогнозировал» войну Белоруссии и Украины и рассказал о её итогах

«Покажет, что он жёсткий парень»: журналист рассказал о поведении Путина и Байдена на предстоящей встрече

«В некоторых местах была недурственна»: Бузова получила неожиданный комплимент от Садальского

Илларионов рассказал, каких трех важных вещей удалось добиться Зеленскому

«Это не Брэд Питт»: Анджелину Джоли заметили в компании бывшего мужа

В СМИ опубликованы записи всех 25 часов «пленок Медведчука»

«Для диеты идеален, но…»: медики рассказали о пользе и вреде кабачка

Геологи из Великобритании назвали главные загадки Земли

В России и Китае увеличили количество ядерных арсеналов

Кевина Бейкона выбрали на роль злодея в фильме «Токсичный мститель»

«Всерьез обеспокоен»: Брэдли Купер встревожен новостью о романе своей бывшей Ирины Шейк и Канье Уэста

Ученые заявили, что при лечении антибиотиками необходимо принимать рыбий жир

В Раде рассказали, какие еще законы об олигархах могут быть приняты

Китайцам порекомендовали использовать русские методы против похмелья

Ученые НАСА представили новую современную ракету для полетов на Луну

Любовный гороскоп на 14-20 июня для Стрельцов, Козерогов, Водолеев и Рыб

Любовный гороскоп на 14-20 июня для Львов, Дев, Весов и Скорпионов

Любовный гороскоп на 14-20 июня для Овнов, Тельцов, Близнецов и Раков