«Чем можно заменить кофе»: Ученые назвали лучший альтернативный напиток кофеина


«Чем можно заменить кофе»: Ученые назвали лучший альтернативный напиток кофеина

«Чем можно заменить кофе»: Ученые назвали лучший альтернативный напиток кофеина
Кофе-уникальный напиток. Без него не обходится утро миллионов человек. Но стоит знать, что для многих «чашечка бодрости» в силу индивидуальных особенностей организма, способна нанести значительный вред организму. Как показали исследования ученых Американского научного института штата Иллинойс, одна порция эспрессо содержит примерно 60 -70 мг кофеина, который, в свою очередь, при регулярном попадании в организм человека, страдающих гипертонией, способен вызвать такие последствия как инфаркт Миокарда или Инсульт.

Но что же делать, если человеку просто необходимо чудодейственное зелье для получения заряда бодрости с утра? К счастью альтернатива есть! Рассмотрим несколько способов заменить кофе.

1. Зеленый чай. В этом напитке содержится вещество, аналогичное кофеину-теин. Он сопобен не только тонизировать, но и ускорить работу мозга, урепить мышцы и улучшить память. Кроме того зеленый чай часто принимают люди с заболеваниями ЖКТ.

2. Цикорий. Благодаря своему составу этот напиток особенно популярен среди гиппертоников. Ведь цикорий не только не содержит кофеина, поднимающего давление, напротив обладает способностью снижать его, благодаря составу, богатому витаминами. Цикорий можно пить даже беременным женщинам

3. Какао. Несмотря на то, что этот напиток все же содержит кофеин, его концентрация в какао значительно ниже, нежели в кофе. Какао бодрит, освежает и повышает настроение. Каким образом?-Все просто: в состав какао входит природный антидепресант-фенилэфиламин.

4. Комбуча. Мало кто знаком с эти напитком, но каждый слышал про "чайный гриб", которым, комбуча и является. Этот напиток обладает бодрящим свойством, аналогичным кофе. А кроме того, укрепляет иммунитет и стабилизирует уровень сахара в крови, благодаря чему пользуется особым успехом среди людей, страдающих диабетом.

5. Имбирный чай. Ощутить бодрость и свежеть от этого напитка можно с первого глотка. Его слегка островатый вкус способен пробудить после бессонной ночи. Помимо этого, имбирь укреплет иммунитет и поднимает настроение.

Каковы преимущества употребления кофе? Какие заболевания может предотвратить кофеин?

«Исчерпывающая характеристика успехов команды Зеленского»: политолог прокомментировал заявление Меркель о ситуации на Донбассе

Немецкий канцлер Ангела Меркель выступила с заявлением о том, что считает прогресс по урегулированию ситуации на Донбассе ничтожным. Как информирует Replyua.net, об этом на своей странице в Facebook

Журавко: «Херсон отрезал себе руки и ноги и загнал себя в тупик несколько лет назад»

Херсон сам отрезал себе руки и ноги и устроил блокаду. Как передает Replyua.net со ссылкой на Украина.ру, такое заявление прозвучало от бывшего депутата Алексея Журавко. Он напомнил, что что в своё

«Когда в стране никого не останется»: историк рассказал об исчезновении русского языка в Украине

Украинцы перестанут говорить на русском языке только в том случае, когда в стране никого не останется. По информации Replyua.net со ссылкой на Украина.ру, такое мнение прозвучало от историка Фёдора

«Нам дали понять, что это решённый вопрос»: Кучеренко объяснил слова представителя Госдепа о «Северном потоке-2»

Ранее старший советник по энергетической безопасности Госдепартамента США Амос Хохштейн заявил, что Украине уже пора забыть о российском газопроводе «Северный поток-2» и сосредоточиться на развитии

Последние новости



Политолог: «До Зеленского начинает доходить то, о чём Путин знал еще 15 лет назад»

Экологи: в текущем году площадь лесных пожаров побила все рекорды

«От Урала до Ла-Манша»: климатолог предупредил о суровой зиме в Европе

Страны Латинской Америки могут объединиться по принципу Европейского союза

«Но уже 30 лет вместе»: Анита Цой призналась, что вышла замуж без любви

Ущерб в 2 млн гривен: в Одесской области поймали браконьеров

Терапевт перечислила самые вредные блюда из картофеля

«Коли у самих рожа крива»: Собчак защитила певицу МакSим от нападок

«Противники России пребывают в истерике»: политолог из Германии оценил реакцию Европы на СП-2

Осенью Украина получит от Евросоюза макрофинансовую помощь в размере 600 млн евро

«Природа его обидела»: после фейковых отношений Шаляпин и Цымбалюк-Романовская вступили в серьезный конфликт

Готовим экзотику: рецепт супа с пекинской капустой и грудинкой

«Чтобы обеспечить всю Европу»: Великобритания заявила о готовности снизить стоимость газа

Политолог: «Газпром» может оставить Украину без газа и поддержки из ЕС

«Оставшиеся четыре заморозили»: Королева раскрыла подробности рождения внебрачной дочери

«Будет выше 20 градусов»: народный синоптик рассказал о летней погоде в октябре

«Он сделал операцию»: политолог объяснил, почему Путин ушел на самоизоляцию

«Не всегда и не всем помогают»: доктор рассказала о самых популярных методах коррекции фигуры

Учёный: «Уже через 20 лет в Украине может полностью исчезнуть чернозём»

Фигуристка из России выиграла престижный турнир в США