Названа польза слив

3-04-2020, 11:41 | Автор: Эрика Радостная
Названа польза слив
Светлана Фус, известный диетолог, часто дает советы и рекомендации относительно здорового питания на своей странице в соцсети Инстаграм. Кроме этого, достаточно часто она рассказывает о пользе и вреде некоторых популярных продуктов. Так, к примеру, на сей раз Фус решила рассказать о пользу, которую могут принести человеческому организму самые обычные сливы.

Светлана рассказала, почему именно сливы считаются одним из самых полезных плодов. А все потому, что в состав слив входят:
- пищевые волокна;
- сахароза и фруктоза;
- провитамин А;
- витамин С;
- различные макро- и микроэлементы;
- дубильные, пектиновые и азотистые вещества;
- органические кислоты.
Кроме этого, в сливах содержатся флавоноиды, а именно антоцианы, придающие сливам их характерный оттенок. Кроме этого, слива является одним из лидеров среди фруктов по содержанию витамина Е. Практически все свои полезные свойства слива способна сохранять даже после переработки. «Люди, которые употребляют много овощей и фруктов, с содержанием флавоноидов, отмечаются лучшим здоровьем, меньше страдают болезнями сердечно-сосудистой системы и новообразованиями», - заключает диетолог. Читайте также: Стало известно о вреде зеленого чая. Replyua.net
Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой! И нажмите: Ctrl + Enter
8051

«Хотели к Путину – пожалуйста»: журналист Дроздов призвал полностью блокировать Крым и Донбасс

Известный украинский журналист и блогер Остап Дроздов в прямом эфире на своем YouTube-канале заявил, что он является сторонником полной блокады аннексированного Крыма и оккупированного Донбасса,

6120

Главарь боевиков заявил, что в «ЛДНР» не будут против возврата под контроль Украины

Убийца украинцев на Донбассе, один из главных боевиков самопровозглашенной, не признанной мировым сообществом «Донецкой народной республики» Ходаковский Александр заявил, что в случае объявления

3478

Тимошенко и Медведчук спешат на помощь: банкир рассказал о новой подлости украинских друзей «Газпрома»

Как информирует Replyua.net, популярный украинский блогер, банкир и финансист Сергей Фурса пишет на своей странице в Facebook, российский газовый монополист «Газпром» имеет много друзей по всему

3172

Пионтовский: рейтинг Путина не 25% и даже не 17%, рейтинг Путина в РФ, согласно данным закрытого опроса, сегодня равен нулю

Как информирует Replyua.net, ряд СМИ в последнее время сообщает нерадостную для Кремля новость о том, что рейтинг президента России Путина обвалился до исторического минимума и составляет всего 25%,

Последние новости



«Подготовка к боям»: В Донецке боевики пригнали свои БТР на заправки

Путин отправляет жителей Крыма воевать против Украины на Донбасс – Цимбалюк

За май месяц украинцы увидят в платежках за газ 20%-ю скидку – «Нафтогаз»

В Луганской области с 1 июня начинаются меожобластные пассажирские перевозки

Украинцам выдвинули условия для открытия метрополитенов

Юсупова: русским осталось только рвать горло крича «День Победы» и «Трава у дома», больше у них ничего нет

Политолог назвал фамилии вероятных кандидатов в мэры Киева

Россия устами главарей «ЛНР» пригрозила захватить всю Луганскую область

С 1 июня «Укрзализныця» возобновляет перевозку пассажиров

Политолог: как бы кто не относился к тому же Кличко, но называть идиотом своего оппонента – это уровень политики государства-агрессора

«Гонят россиян, как паршивых псов»: Ливийцы выставили России жесткий ультиматум

В Европе собрана невероятная сумма, которую потратят на вакцину от COVID-19

Береза: пришел последний день весны, а мы так и не увидели посадки или 500 тысяч новых рабочих мест, которые нам пообещала власть

Таран: Украина тоже сделала вклад в проект Илона Маска

«Европа ведет Россию к полному краху»: Канцлер Германии призвала сохранять санкции против РФ

«Прости меня за все, за все мои грехи»: Джиган опубликовал трогательное видео с Самойловой, призвав ее не разводится

«Как у Игоря горят глаза»: Николаев мило поздравил Королеву с днем рождения, опубликовав старое личное видео

Тягнибок на канале Медведчука рассказал, какой плохой Зеленский, потому что не отправляет Авакова в отставку

Холостяк -10: победительница шоу поделилась фото без белья и рассказала о скандале с сексом на проекте

Политолог: «слуги народа» начали свои фейковые «праймериз» в Киеве

«Россия может попытаться расширить территорию»: Чубаров сделал неутешительный прогноз по войне на Донбассе

Журналист: «Динамо» продолжает гнить, а «Шахтер» вновь чемпион

«Я только понюхаю и буду кушать понарошку»: Слава Каминская показала смешное видео со своими детьми

«Спасибо огромное, что принял меня и сотни тысяч таких же «понаехавших»»: Остапчук трогательно поздравил Киев с днем рождения

«Какое чудесное зрелище, когда семья сажает деревья»: Киркоров показал милое домашнее видео с детьми

«Какие вы тут молодые!» Игорь Николаев поделился архивными фото с Кузьминым и Пугачевой

Россия прокомментировала усложнение военной ситуации на Донбассе

В «ЛДНР» выступили с угрозами в адрес Украины: «Киев не успеет добежать до Брюсселя с криками «русские идут»

Главарь боевиков заявил, что в «ЛДНР» не будут против возврата под контроль Украины

«Гордость за историю древней столицы»: Александр Ткаченко сообщил, что будет участвовать в праймериз «Слуги народа» на выборы мэра города