Названа польза кукурузной каши

29-03-2020, 12:30 | Автор: Эрика Радостная
Названа польза кукурузной каши
В западных регионах нашей страны кукурузная каша имеет высокую популярность. И, как оказалось, совершенно не зря. Дело в том, что кукурузная каша, в отличии от пшеничной, не содержит глютен, а значит ее могут употреблять в пищу люди с аллергией на это вещество. Кроме всего прочего, в кукурузной каше содержится огромное количество витаминов, минералов и макроэлементов, которые приносят организму пользу. В чем именно состоит польза кукурузной каши, читайте в нашей статье.

Польза кукурузной каши:
- способствует поддержанию нормального уровня железа в организме человека. Как правило, в кукурузной каше содержится 4,2 миллиграмма железа, отвечающего за правильную транспортировку кислорода по всему организму;
- в кукурузной каше много фосфора. Всего лишь одна порция этой каши способна покрыть до 42% дневной дозы фосфора, который, кстати, просто необходим при беременности;
- кукурузная каша богата клетчаткой. Она помогает не только наполнить желудок, но и надолго сохранить чувство сытости. Кроме этого, за счет содержания клетчатки, употребление кукурузной каши полезно тем, кто желает очистить свой организм. Кукурузная каша, сваренная на воде, должна стать неотъемлемой частью рациона людей, желающих похудеть. Читайте также: Губная помада вызывает рак желудка – ученые. Replyua.net
Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой! И нажмите: Ctrl + Enter

36333

«На Северном Кавказе началась война»: Российские силовики ведут боевые действия против повстанцев в Дагестане

На территории Северного Кавказа Российской Федерации, в Дагестане, развернулись боевые действия между российскими силовиками, а также дагестанскими повстанцами. Журналисты из России сообщают, что

16823

Военные РФ открыли огонь по ВСУ из «Градов», но неожиданно для себя понесли летальные потери

В пресс-центре штаба операции Объединенных сил сообщили, что на протяжении минувшего воскресенья, двадцать четвертого мая, на Донбассе, где уже седьмой год идет война России против Украины, было

5153

«Исчезли более 1500 российских военных»: Из Ливии начали масштабно бежать боевики Путина

Сегодня из сообщения информационного агентства Anadolu стало известно о том, что на территории Ближнего Востока, а точнее в Ливии, ситуация для россиян оказалась невыносимой. Все дело в том, как

4520

«Государственная измена»: Суд обязал Венедиктову открыть уголовное дело против Медведчука

Суд Киева в Печерском районе обязал Офис генерального прокурора внести в единый реестр досудебных расследований сведения относительно государственной измены народных депутатов Украины «Оппозиционные

4201

Жители Донецка сообщают о войне в городе: «С 5 часов утра весь город ходил ходуном»

Местное население временно оккупированного города Донецка сообщает, что двадцать пятое мая у них началось под громкие звуки обстрелов. Весьма горячей точкой стал район железнодорожного вокзала,

Последние новости



Небоженко: Зеленский грозился стать приговором Порошенко. Но все может обернуться таким образом, что он станет приговором Трампу

Дождей и ливней будет достаточно: синоптики рассказали о погоде в июне

Дубинский: назвать Шмыгаля, иначе, как вором, я не могу

В «Слуге народа» заявили о необходимости изменения пенсионной системы: подробности

«Культуру просто похоронили»: Олег Скрипка жестко высказался о карантине

Политолог: народу рассказывают о внешнем управлении, а на самом деле страна уже давно под внутренним управлением Авакова

Еще одной области Украины разрешили ослабить карантин

«Принимает что-то сильнодействующее»: экономист заподозрил Зеленского в увлечении транквилизаторами

Политолог: давая отпор агрессору, Украина спасает Европу от «гибридного» поглощения Кремлем

Такое встречается часто: медики объяснили, почему аллергия обостряется после дождя

«Оленевод, жлоб и вредитель»: москвичи оценили новую песню Джигурды о мэре столицы

Омелян: Зеленский рискует стать первым главой государства, который полностью остановил ж/д сообщение

«Энциклопедия российской агрессии»: жена Дмитрия Гордона прокомментировала его интервью с Поклонской и Гиркиным

Любителям кофе и фастфуда: медики рассказали, как дефицит магния отражается на здоровье

В Киеве «Слуга народа» потеряла лидерство: озвучены новые данные соцопроса

В домашних условиях это легко и просто: эксперты назвали способы смягчения женских пяточек

За визит к Путину Медведчук с однопартийцами может оказаться за решеткой

В Украине раньше запланированного возобновят железнодорожное сообщение

Политолог о деле Шеремета: людей просто уничтожают в тюрьме, потому что так хочет кто-то наверху, чтобы сохранить лицо

Такое вполне возможно: биологи объяснили, почему некоторые дети рождаются с группой крови, не совпадающей с родительской

Тропические леса с болотами: ученые рассказали, какой была Антарктида в древности

Ослабили карантин: в Украине за сутки резко подскочило число зараженных коронавирусом

Журналист: Богдана нужно еще раз пригласить в зоопарк, пусть попробует ударить льва или тигра

Ляшко рассказал, какие области Украины являются аутсайдерами по тестированию на COVID-19

Во внутреннем рейтинге «Слуги народа» лидирует Тищенко, как самый вероятный кандидат на мэра Киева, – Береза

«Нас, бедных женщин, заморили»: Гузеева рассказала, как муж вынудил ее сбросить вес

Очень редкий хищник: впервые за 10 лет экологи заметили находящегося на грани исчезновения гепарда

Саакашвили о своих отношениях с Аваковым: «Я думаю, что каждый выполняет свою функцию»

Летние шины — основные рекомендации при выборе

Все области будет заливать на этой неделе: синоптики огорчили прогнозом до конца мая

В Минздраве рассказали, когда возобновится работа ресторанов и кафе

«Встретятся, но не переболеют»: Комаровский рассказал, когда закончится эпидемия коронавируса

«Россия будет одной из сторон конфликта»: в сети появилось пророчество о Третьей мировой войне

Сазонов: российские наемники в Ливии получили такой урок, что пришлось бежать с позором

«Вы о таких даже не слышали»: эксперты назвали самых опасных существ Черного моря

Обратите на них внимание: медики назвали самые лучшие лекарственные растения против вирусов

Киркоров потерял еще несколько миллионов: певец погряз в судебных разбирательствах

В МИД рассказали, что нужно Украине для получения ПДЧ по членству в НАТО

Шесть лет назад начался первый бой за Донецкий аэропорт, украинские воины дали отпор российским оккупантам

«От поездок лучше отказаться»: врач указала на опасность метро в период эпидемии

Специалисты называли самое полезное блюдо для гипертоников

Самая большая база данных за 120 лет: ученые определили растения и грибы в одну группу

На минимальном уровне: Нацсовет забил тревогу из-за выполнения украинскими телеканалами языковых квот

«37° - это нормально»: медики рассказали о здоровой температуре тела

«Шли обильные дожди и были реки из жидкого метана»: ученые сделали важное заявление о Плутоне

Омелян: «медовый год» для завершен – самые рейтинговые телеканалы перестали петь оды Зе-команде

Нет защитных комбинезонов и халатов: в «ДНР» заявили о бессилии перед COVID-19

Опять грозовые дожди и холод: синоптики предупредили о непогоде 26 мая

Свыше 4 тысяч украинских медиков инфицировались коронавирусом – Минздрав

Сазонов: Тимошенко победила коронавирус

Новости за день