«Мешает формированию нормального аппетита»: Комаровский назвал опасность фруктов в детском рационе - Replyua.net


«Мешает формированию нормального аппетита»: Комаровский назвал опасность фруктов в детском рационе

«Мешает формированию нормального аппетита»: Комаровский назвал опасность фруктов в детском рационе
Читатели блога украинского педиатра Евгения Комаровского поинтересовались у него, как часто детям нужно давать фрукты. Один из читателей спрашивает, можно ли ребенку употреблять до пяти фруктов ежедневно. На это доктор ответил, что фрукты являются самым естественным продуктом для людей, и в древности они были главным элементом питания в тропиках.

Если ребенок растет хорошо и не имеет никаких проблем со здоровьем, он может употреблять большое количество фруктов. Более того, поскольку фрукты содержат сахар, у детей снижается тяга к вредным десертам. Однако при большом количестве фруктов в рационе могут возникнуть некоторые проблемы. «Тем не менее обращаю ваше внимание на то, что если употребление фруктов будет мешать формированию нормального аппетита — если дети перестанут есть крупы, мясо, рыбу, овощи, — то тогда, конечно, понадобится коррекция рациона», - предупреждает Комаровский.

Он добавил, что в рационе необходимо придерживаться золотой середины. К примеру, ребенок съедает обычный полноценный завтрак, а потом в качестве перекуса можно дать ему и фрукты, однако потом он должен хорошо пообедать, и это точно будут не фрукты. Именно при таком режиме питания дети будут получать все необходимое из продуктов. Replyua.net

Последние новости



Два українські стартапи увійшли до топ-100 технологічних лідерів світу за версією Всесвітнього економічного форуму

Який напій найкраще зволожує організм?

Трамп: США проведут ядерные переговоры с Ираном на следующей неделе после ударов, разрушивших ключевые объекты

Григорій Козловський перезавантажує «Рух»: Новий тренер та «космічна» Академія для майбутніх перемог

Кеды adidas превратят повседневность в приключение

Febspot: Альтернатива YouTube з можливістю заробітку

Які переваги шин Lassa 235/65 R16C для комерційного транспорту?

Кому подойдут часы Apple Watch Ultra

Жизнь на Венере может использовать серную кислоту вместо воды

В Україні відкрито розслідування через смерть журналістки Вікторії Рощиної, яку утримували в російському полоні

Два російські "Шахеди" повернулися на РФ: Повітряні сили ЗСУ розповіли про деталі масованого удару

Нічна атака на Київ: ППО знищила всі дрони противника

«Віна на десятиліття?»: В РНБО оцінили, скільки часу Росія зможе продовжувати війну

Почему чтение книг должно стать частью вашей жизни: 9 веских причин

ЄС може скасувати фіндопомогу для України на 35 млрд євро: чому важливо дотримуватися демократичних стандартів

Криптовалюта стане легальною в Україні вже у 2025 році: Гетманцев назвав терміни

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Вдарив собачку ногою і поплатився: У Києві чоловіка підозрюють у жорстокому поводженні з собакою

Підозрюваного у вбивстві Ірини Фаріон залишили під вартою

Верховна Рада ухвалила законопроект щодо виплат військовим

Уніфікація тарифів на електроенергію може загрожувати банкрутством великих підприємств, – експерт

ДТЕК інвестував понад 2,3 млрд грн у ремонт теплоелектростанцій перед зимою

Нові подробиці про авіаудар по Харкову: Серед поранених 10-річкий хлопчик

«Фронт як обов'язок»: Горбулін закликає чиновників служити на передовій

Майже 80% Українців підтримують розвиток атомної енергетики та добудову блоків Хмельницької АЕС: сумніви розвіяні

мєров уникнув зустрічі з журналістом-розслідувачем: "страшно розказувати свою версію?"

Ракетний удар по багатоповерхівці в Харкові: є загиблі і поранені

Українці підтримали оригінальний збір коштів для ЗСУ: Кіркоров у ролі мотивації