Сезон аллергии в разгаре: врач назвал продукты для снижения симптомов - Replyua.net


Сезон аллергии в разгаре: врач назвал продукты для снижения симптомов

Сезон аллергии в разгаре: врач назвал продукты для снижения симптомов
Любые аллергические реакции и симптомы этого заболевания напрямую связаны с иммунитетом человека. По информации ГолосUA, об этом рассказал аллерголог Виктор Дробыч. Он подчеркнул, что ни один человек не сможет обезопасить себя от возникновения аллергии без соответствующей вакцинации.

Это невозможно будет сделать даже находясь в стерильном помещении, однако изменение рациона питания поможет снизить симптомы аллергии. Если вы уже столкнулись с аллергической реакцией, включите в свой рацион продукты с жирными кислотами омега-3. Ежедневно нужно употреблять жирные сорта рыбы, морепродукты и семена льна. Незадолго до начала сезона аллергии начинайте принимать крилевое масло или специальные добавки с астаксантином — каратиноидом, имеющим антиоксидантные свойства. Кроме того, аллерголог советует включить в рацион продукты с витамином D.

Научно доказано, что этот витамин устраняет симптомы не только аллергии, но и астмы. В ежедневном рационе должны присутствовать водоросли, икра, некоторые сорта рыбы, молочная продукция, яичные желтки и печень. «При аллергии на пыльцу, которая является наиболее частой в это время года, незаменимыми являются пробиотики, которые содержат «дружественные бактерии», помогающие снизить неприятные ощущения», - добавил врач. Replyua.net

Последние новости



Кому подойдут часы Apple Watch Ultra

Жизнь на Венере может использовать серную кислоту вместо воды

В Україні відкрито розслідування через смерть журналістки Вікторії Рощиної, яку утримували в російському полоні

Два російські "Шахеди" повернулися на РФ: Повітряні сили ЗСУ розповіли про деталі масованого удару

Нічна атака на Київ: ППО знищила всі дрони противника

«Віна на десятиліття?»: В РНБО оцінили, скільки часу Росія зможе продовжувати війну

Почему чтение книг должно стать частью вашей жизни: 9 веских причин

ЄС може скасувати фіндопомогу для України на 35 млрд євро: чому важливо дотримуватися демократичних стандартів

Криптовалюта стане легальною в Україні вже у 2025 році: Гетманцев назвав терміни

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Вдарив собачку ногою і поплатився: У Києві чоловіка підозрюють у жорстокому поводженні з собакою

Підозрюваного у вбивстві Ірини Фаріон залишили під вартою

Верховна Рада ухвалила законопроект щодо виплат військовим

Уніфікація тарифів на електроенергію може загрожувати банкрутством великих підприємств, – експерт

ДТЕК інвестував понад 2,3 млрд грн у ремонт теплоелектростанцій перед зимою

Нові подробиці про авіаудар по Харкову: Серед поранених 10-річкий хлопчик

«Фронт як обов'язок»: Горбулін закликає чиновників служити на передовій

Майже 80% Українців підтримують розвиток атомної енергетики та добудову блоків Хмельницької АЕС: сумніви розвіяні

мєров уникнув зустрічі з журналістом-розслідувачем: "страшно розказувати свою версію?"

Ракетний удар по багатоповерхівці в Харкові: є загиблі і поранені

Українці підтримали оригінальний збір коштів для ЗСУ: Кіркоров у ролі мотивації

"Це критично": журналіст розповів, чому Байден відклав поїздку на "Рамштайн"

В Одесі чиновниця влаштувала скандал з водієм маршрутки — поліція склала протокол

Журналіст The Washington Post розкрив деталі дружніх відносин Трампа з Путіним

В России заблокировали Discord для "обеспечения безопасности"

WP: Гарріс у лютому 2022 року закликала Зеленського підготувати наступника

Мощные авиаудары Израиля: уничтожены 50 террористов и высокопоставленные командиры "Хезболлы"

"Політичний заповіт Байдена — з Байденом чи без нього: що принесе особлива 25-та зустріч 'Рамштайну'"