Регулярное употребление некоторых продуктов в разы увеличивает угрозу развития заболеваний сердца и сосудов. По информации «МК», медики рассказали, что регулярное употребление слишком вредной пищи крайне негативно влияет на самочувствие. Если вы заботитесь о здоровье сердца, суточный рацион не должен превышать 2000 калорий, также нужно следить и за уровнем холестерина.
По словам медиков, риск развития инфаркта увеличивает постоянное употребление острой и жареной китайской пищи – китайскую кухню специалисты называют самой опасной для сердечников. Помимо этого, такой же вред несут готовые замороженные блюда. Речь идет о магазинных пиццах, пирогах, блинах и других продуктах, которые нужно размораживать. Все эти продукты считаются самыми калорийными, к тому же, содержат различные консерванты и трансжиры.
А еще в список самых опасных продуктов для сердца медики включили чизбургеры и гамбургеры. Они напомнили, что в этом фастфуде просто огромное количество жирного соуса, соленого сыра и масла, на котором обжаривают котлеты. Напомним, что ранее специалисты призвали родителей не давать маленьким детям коровье молоко и говядину. Они утверждают, что эти продукты опасно употреблять в раннем возрасте, поскольку потом может развиться рак толстой кишки.