Эмоциональное состояние сказывается на организме человека на физическом уровне. Специалистам удалось доказать, что далеко не все эмоции оказывают на человеческий организм благотворное влияние. Более того, ученые доказали, что некоторые эмоции даже разрушают наш организм.
Как оказалось, для человека нет ничего хуже, чем грусть. Именно это эмоциональное состояние наносит организму наибольший вред и мешает человеку жить нормальной жизнью. По мнению психологов, от грусти необходимо избавляться, причем делать это следует как можно скорее после ее наступления. Тем не менее, избавление от грусти также должно происходить правильно. Просто так взять и избавиться от грусти невозможно. Для этого необходимо понять причину ее появления, переосмыслить поступки и решить, что же делать дальше.
Примечательно, медикам даже удалось определить, сколько времени может длиться грусть. Как оказалось, продолжительность грусти, а заодно и злости, составляет порядка 60 часов. Одновременно с этим, специалисты также определили, что радость длиться всего ишь 35 часов. Таким образом, они пришли к выводу, что негативные эмоции имеют большую жизнеспособность и продолжительность, нежели позитивные. Читайте также: Диетолог рассказала, как правильно есть грибы.