Названы продукты, омолаживающие организм при ежедневном употреблении


Названы продукты, омолаживающие организм при ежедневном употреблении

Названы продукты, омолаживающие организм при ежедневном употреблении
Как оказалось, существуют некоторые продукты питания, при ежедневном употреблении которых можно в значительной мере отсрочить процесс старения организма. О том, какие именно продукты следует употреблять в пищу каждый день, чтоб выглядеть молодо и свежо, читайте ниже.

Овощи и фрукты с высоким содержанием жидкости
Некоторые овощи и фрукты, помимо полезных элементов, также содержат в себе много жидкости. А вода, как известно, просто необходима организму, а также способствует быстрой регенерации клеток. Поэтому, для сохранения молодости, необходимо включить в рацион сельдерей, огурцы и арбуз.

Ягоды
Они полны, не только полезными веществами, но и антиоксидантами, благодаря которым организм избавляется от вредных веществ. Кроме этого, антиоксиданты также выступают профилактикой возникновения онкологии.

Морковь
В ней содержится бета-каротин и антиоксиданты. Эти вещества замедляют процесс старения и способствуют улучшению внешнего виде кожных покровов.

Шпинат
В этом продукте содержится фолиевая кислота, железо и витамины группы В. Эти вещества значительно улучшают качество крови, а также предотвращают возникновение заболеваний сосудов сердца. Кроме этого, шпинат благотворно воздействует на работу кишечника и помогает организму быстрее очиститься от ненужных ему веществ. Читайте также: Действительно необходимы, или это коммерческий ход? Доктор Комаровский рассказал всю правду о витаминах


«Исчерпывающая характеристика успехов команды Зеленского»: политолог прокомментировал заявление Меркель о ситуации на Донбассе

Немецкий канцлер Ангела Меркель выступила с заявлением о том, что считает прогресс по урегулированию ситуации на Донбассе ничтожным. Как информирует Replyua.net, об этом на своей странице в Facebook

Журавко: «Херсон отрезал себе руки и ноги и загнал себя в тупик несколько лет назад»

Херсон сам отрезал себе руки и ноги и устроил блокаду. Как передает Replyua.net со ссылкой на Украина.ру, такое заявление прозвучало от бывшего депутата Алексея Журавко. Он напомнил, что что в своё

«Когда в стране никого не останется»: историк рассказал об исчезновении русского языка в Украине

Украинцы перестанут говорить на русском языке только в том случае, когда в стране никого не останется. По информации Replyua.net со ссылкой на Украина.ру, такое мнение прозвучало от историка Фёдора

«Нам дали понять, что это решённый вопрос»: Кучеренко объяснил слова представителя Госдепа о «Северном потоке-2»

Ранее старший советник по энергетической безопасности Госдепартамента США Амос Хохштейн заявил, что Украине уже пора забыть о российском газопроводе «Северный поток-2» и сосредоточиться на развитии

Последние новости



Политолог: «До Зеленского начинает доходить то, о чём Путин знал еще 15 лет назад»

Экологи: в текущем году площадь лесных пожаров побила все рекорды

«От Урала до Ла-Манша»: климатолог предупредил о суровой зиме в Европе

Страны Латинской Америки могут объединиться по принципу Европейского союза

«Но уже 30 лет вместе»: Анита Цой призналась, что вышла замуж без любви

Ущерб в 2 млн гривен: в Одесской области поймали браконьеров

Терапевт перечислила самые вредные блюда из картофеля

«Коли у самих рожа крива»: Собчак защитила певицу МакSим от нападок

«Противники России пребывают в истерике»: политолог из Германии оценил реакцию Европы на СП-2

Осенью Украина получит от Евросоюза макрофинансовую помощь в размере 600 млн евро

«Природа его обидела»: после фейковых отношений Шаляпин и Цымбалюк-Романовская вступили в серьезный конфликт

Готовим экзотику: рецепт супа с пекинской капустой и грудинкой

«Чтобы обеспечить всю Европу»: Великобритания заявила о готовности снизить стоимость газа

Политолог: «Газпром» может оставить Украину без газа и поддержки из ЕС

«Оставшиеся четыре заморозили»: Королева раскрыла подробности рождения внебрачной дочери

«Будет выше 20 градусов»: народный синоптик рассказал о летней погоде в октябре

«Он сделал операцию»: политолог объяснил, почему Путин ушел на самоизоляцию

«Не всегда и не всем помогают»: доктор рассказала о самых популярных методах коррекции фигуры

Учёный: «Уже через 20 лет в Украине может полностью исчезнуть чернозём»

Фигуристка из России выиграла престижный турнир в США