«Зачастую они могут навредить вашему здоровью»: Врач-диетолог развенчала распространенные мифы о приеме витаминов - Replyua.net


«Зачастую они могут навредить вашему здоровью»: Врач-диетолог развенчала распространенные мифы о приеме витаминов

«Зачастую они могут навредить вашему здоровью»: Врач-диетолог развенчала распространенные мифы о приеме витаминов
Многие, наверняка, слышали, как полезно принимать витамины, позволяющие улучшить состояние нашего организма и укрепить иммунитет. Вместе с тем врач-диетолог виктория Кляуз предупредила в своем телеграм-канале, что в некоторых случаях витамины могут просто навредить вашему здоровью.

важно понимать, что вы принимаете, и в какой дозировке. Ведь сегодня есть множество мифов, связанных с приемов витаминов, которые на самом деле не соответствуют действительности. В частности, одна таблетка якобы перекрывает суточную потребность человека. Однако организм у каждого разный, поэтому даже при регулярном приеме в организме все равно может быть дефицит какого-то определенного витамина.

Также весьма популярный миф о целебных свойствах витамина С - якобы он защищает нас от простудных заболеваний. Между тем научные исследования уже давно опровергли это утверждение. Многие считают, что можно просто пойти в аптеку, купить понравившиеся витамины, и пропить курс в течение месяца. Такой подход таит в себе огромные риски передозировки, что не самым лучшим образом скажется на состоянии вашего организма. Всегда нужно помнить - при неправильном приеме витамины могут навредить, а не принести ожидаемую пользу. Читайте также: Некоторые виды рака начинают развиваться в организме за десятилетия до того, как человеку поставят страшный диагноз.

Последние новости



Два українські стартапи увійшли до топ-100 технологічних лідерів світу за версією Всесвітнього економічного форуму

Який напій найкраще зволожує організм?

Трамп: США проведут ядерные переговоры с Ираном на следующей неделе после ударов, разрушивших ключевые объекты

Григорій Козловський перезавантажує «Рух»: Новий тренер та «космічна» Академія для майбутніх перемог

Кеды adidas превратят повседневность в приключение

Febspot: Альтернатива YouTube з можливістю заробітку

Які переваги шин Lassa 235/65 R16C для комерційного транспорту?

Кому подойдут часы Apple Watch Ultra

Жизнь на Венере может использовать серную кислоту вместо воды

В Україні відкрито розслідування через смерть журналістки Вікторії Рощиної, яку утримували в російському полоні

Два російські "Шахеди" повернулися на РФ: Повітряні сили ЗСУ розповіли про деталі масованого удару

Нічна атака на Київ: ППО знищила всі дрони противника

«Віна на десятиліття?»: В РНБО оцінили, скільки часу Росія зможе продовжувати війну

Почему чтение книг должно стать частью вашей жизни: 9 веских причин

ЄС може скасувати фіндопомогу для України на 35 млрд євро: чому важливо дотримуватися демократичних стандартів

Криптовалюта стане легальною в Україні вже у 2025 році: Гетманцев назвав терміни

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Вдарив собачку ногою і поплатився: У Києві чоловіка підозрюють у жорстокому поводженні з собакою

Підозрюваного у вбивстві Ірини Фаріон залишили під вартою

Верховна Рада ухвалила законопроект щодо виплат військовим

Уніфікація тарифів на електроенергію може загрожувати банкрутством великих підприємств, – експерт

ДТЕК інвестував понад 2,3 млрд грн у ремонт теплоелектростанцій перед зимою

Нові подробиці про авіаудар по Харкову: Серед поранених 10-річкий хлопчик

«Фронт як обов'язок»: Горбулін закликає чиновників служити на передовій

Майже 80% Українців підтримують розвиток атомної енергетики та добудову блоків Хмельницької АЕС: сумніви розвіяні

мєров уникнув зустрічі з журналістом-розслідувачем: "страшно розказувати свою версію?"

Ракетний удар по багатоповерхівці в Харкові: є загиблі і поранені

Українці підтримали оригінальний збір коштів для ЗСУ: Кіркоров у ролі мотивації