Медики призвали женщин отказаться от высоких каблуков

Медики призвали женщин отказаться от высоких каблуков
Обувь на высоком каблуке делает женщину более элегантной и стройной, однако ортопеды призывают не увлекаться ношением таких туфель. В частности, медики рекомендуют отказаться от обуви на каблуке, высота которого превышает 12 см. Такую обувь нужно носить исключительно по праздникам, а в обычные дни выбирать легкие лодочки с каблуком 3-4 см.

Ортопеды рассказали, что при постоянной ходьбе в обуви на шпильке мышцы перестают работать в полную силу, и нагрузка распределяются исключительно на передний отдел стопы. Уже через несколько лет ношения такой обуви женщина может столкнуться с поперечным плоскостопием, а также с образованием так называемой косточки возле большого пальца. По словам специалистов, ношение туфель на высоком каблуке провоцирует развитие остеохондроза, поскольку идет огромная нагрузка на позвоночник.

Однако самым частым заболеванием среди любительниц шпилек является артроз. При этом такое заболевании медики стали все чаще диагностировать в молодом возрасте, и они отмечают, что разрушенные суставы восстановить очень сложно, и результатам ношение обуви на каблуке может стать протезирование. Для ежедневной носки нужно выбирать обувь не выше 4 см, в отдельные дни ортопеды советуют полностью перейти на кроссовки или кеды, чтобы у ног появилась возможность для отдыха и разработки мышц.


10127

«Пусть обсуждает мирный план с пингвинами»: общественник заявил, что Путин не хочет говорить с Зеленским даже по телефону

Президент России Владимир Путин не планирует общаться с украинским коллегой Владимиром Зеленским даже по телефону. Такое заявление ранее прозвучало от спикера Кремля Дмитрия Пескова. Он отреагировал

9886

Казанский: российская вакцина оказалась фуфлом. То есть Медведчук, Кузьмин просто врут и впаривают нам некачественную муть

Как информирует Replyua.net, известный российский журналист Алексей Пивоваров, который прививался российской вакциной «Спутник V» от коронавируса 2 месяца назад, заболел ковидом.

9280

Анастасия Волочкова выложила интимное фото с любовником, наконец-то его показав

Анастасия Волочкова, популярная российская балерина, которая славится своими шпагатами и скандальным поведением, показала своего нового любовника. Отметим, в настоящее время танцовщица отдыхает с

7885

Березовец: это самая циничная манипуляция Зеленского прикрыться самыми близкими ему людьми в этой постановке

В сети многие возмущаются, что через чур много критики обрушилось на президента Зеленского из-за его фото на кухне у родителей. В основном пытаются заступаться за Зеленского люди, которые не

5724

Геращенко: вот и эффект от карантина выходного дня – количество новых заболевших превысило 16 000, а бизнес понес убытки

Как информирует Replyua.net, нардеп Ирина Геращенко пишет на своей странице в Facebook, сегодняшний резкий скачок инфицированных – более 16 тысяч – ярко показывает идиотизм, хаотичность и

Последние новости



«Ни платить по взятым кредитам, ни обеспечивать выплаты населению государство уже не может»: Проторченко заявила о необходимости реструктуризации госдолга

Бродский: Почему Зеленский, строя «Квартал 95», привлекал лучших специалистов, а возглавив страну, он понабирал тупиц, воров и Колю Тищенко?

«Ни о каком «удушении Беларуси» я с Маасом не говорил»: Кулеба опроверг слова Лукашенко

«Но фашисты в Украине - не перепутайте»: В РФ в свободной продаже появились марки с изображением Гитлера

«Такого даже в Верховной Раде не было»: В Тайване депутаты от оппозиции забросали свиными внутренностями представителей правящей партии

«Имитация государственной деятельности, «видосики» и коррупция»: Небоженко раскритиковал работу действующей украинской власти

Шабунин: Вы хотите жить в Северной Корее? Тогда голосуйте за Палицу и Коломойского

Блогер: В России суммарная закредитованность граждан уже превысила годовой бюджет страны

В ВОЗ рассказали, где нужно искать источник COVID-19

Лукашенко заявил, что Киев имеет планы «душить» Минск

Якубин: Кажется, мы снова видим у Авакова премьерские амбиции

Костюк: обещаний слишком много – сторонники Зеленского уже начинают что-то подозревать

Политолог: На самом деле Аваков у нас больше глава правительства, чем министр. Если он о чем-то говорит, значит, есть реальная угроза, на которую нужно реагировать

Сюмар: решение о коалиции «слуг», «ОПЗЖ» и «Батькивщины» принимали на высшем уровне с участием Офиса президента, Тимошенко и Медведчука

Менендес: Нынешняя политическая элита Украины не хочет возвращения ни Донбасса, ни Крыма

«Как вообще может работать с убытками компания, которой бесплатно передали ценные активы?»: Витренко прокомментировал результаты работы Нафтогаза

Додон и Захарова прокомментировали намерение Санду вывести войска РФ с Приднестровья

Гордиенко: Дружок Арестовича, хороший оперативник и боевой офицер, но, судя по всему, никчемный руководитель ГУР, решил вписаться за «зелёный моносброд»

«Позиция полностью разбита…»: Журналисты РФ подтвердили разгром боевиков «ДНР» бойцами ВСУ

Доник: Я не собираюсь помогать Бутусову отмазывать Хомчака, а Арестовичу Тарана и Зеленского с Кравчуком. Но и на ВСУ, тупо накидывать тоже не правильно

Политолог объяснил, почему локдаун может стать концом в политической карьере Зеленского

«Лжец, наглец и тупой»: Супрун жестко ответила Степанову, обвинившему ее в коллапсе украинской медицины

За последний год он НАБУ ни намека о хищениях на таможне, о коррупции на «Большом строительстве»: Зеленский договорился с Сытником

«Примерно 65 депутатов»: нардеп от «Слуги народа» рассказал, что у Коломойского есть своя «фракция» в парламенте 9-го созыва

«… а у нас бухают…»: Ходаковский отметил правильные шаги ВСУ в стратегии ведения войны на Донбассе

«Этот геноцид был устроен Кремлем»: Порошенко призвал почтить память украинцев, замученных голодом в 1932-1933 годах

«Слава Украине!»: Как только ВСУ решатся на атаку, боевики Донбасса будут «сдуты, сметены» с лица земли – Гиркин

Журналист: Медведчука и компанию, впаривающих нам российскую вакцину, понять можно. Но я не понимаю людей - неужели они действительно такие тупые?

«Слились воры и коллаборационисты в едином экстазе»: Черновил прокомментировал коалицию «Батькивщины», «слуг» и «ОПЗЖ»

Волянский: Ежедневно в мире от коронавируса умирают 10 тысяч человек? Что дальше?