Медики призвали женщин отказаться от высоких каблуков - Replyua.net


Медики призвали женщин отказаться от высоких каблуков

Медики призвали женщин отказаться от высоких каблуков
Обувь на высоком каблуке делает женщину более элегантной и стройной, однако ортопеды призывают не увлекаться ношением таких туфель. В частности, медики рекомендуют отказаться от обуви на каблуке, высота которого превышает 12 см. Такую обувь нужно носить исключительно по праздникам, а в обычные дни выбирать легкие лодочки с каблуком 3-4 см.

Ортопеды рассказали, что при постоянной ходьбе в обуви на шпильке мышцы перестают работать в полную силу, и нагрузка распределяются исключительно на передний отдел стопы. Уже через несколько лет ношения такой обуви женщина может столкнуться с поперечным плоскостопием, а также с образованием так называемой косточки возле большого пальца. По словам специалистов, ношение туфель на высоком каблуке провоцирует развитие остеохондроза, поскольку идет огромная нагрузка на позвоночник.

Однако самым частым заболеванием среди любительниц шпилек является артроз. При этом такое заболевании медики стали все чаще диагностировать в молодом возрасте, и они отмечают, что разрушенные суставы восстановить очень сложно, и результатам ношение обуви на каблуке может стать протезирование. Для ежедневной носки нужно выбирать обувь не выше 4 см, в отдельные дни ортопеды советуют полностью перейти на кроссовки или кеды, чтобы у ног появилась возможность для отдыха и разработки мышц.

Последние новости



Факт чи вигадка: 'Інсайдер' дізнався про кримінальне провадження щодо Алієва

Два українські стартапи увійшли до топ-100 технологічних лідерів світу за версією Всесвітнього економічного форуму

Який напій найкраще зволожує організм?

Трамп: США проведут ядерные переговоры с Ираном на следующей неделе после ударов, разрушивших ключевые объекты

Григорій Козловський перезавантажує «Рух»: Новий тренер та «космічна» Академія для майбутніх перемог

Кеды adidas превратят повседневность в приключение

Febspot: Альтернатива YouTube з можливістю заробітку

Які переваги шин Lassa 235/65 R16C для комерційного транспорту?

Кому подойдут часы Apple Watch Ultra

Жизнь на Венере может использовать серную кислоту вместо воды

В Україні відкрито розслідування через смерть журналістки Вікторії Рощиної, яку утримували в російському полоні

Два російські "Шахеди" повернулися на РФ: Повітряні сили ЗСУ розповіли про деталі масованого удару

Нічна атака на Київ: ППО знищила всі дрони противника

«Віна на десятиліття?»: В РНБО оцінили, скільки часу Росія зможе продовжувати війну

Почему чтение книг должно стать частью вашей жизни: 9 веских причин

ЄС може скасувати фіндопомогу для України на 35 млрд євро: чому важливо дотримуватися демократичних стандартів

Криптовалюта стане легальною в Україні вже у 2025 році: Гетманцев назвав терміни

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Вдарив собачку ногою і поплатився: У Києві чоловіка підозрюють у жорстокому поводженні з собакою

Підозрюваного у вбивстві Ірини Фаріон залишили під вартою

Верховна Рада ухвалила законопроект щодо виплат військовим

Уніфікація тарифів на електроенергію може загрожувати банкрутством великих підприємств, – експерт

ДТЕК інвестував понад 2,3 млрд грн у ремонт теплоелектростанцій перед зимою

Нові подробиці про авіаудар по Харкову: Серед поранених 10-річкий хлопчик

«Фронт як обов'язок»: Горбулін закликає чиновників служити на передовій

Майже 80% Українців підтримують розвиток атомної енергетики та добудову блоків Хмельницької АЕС: сумніви розвіяні

мєров уникнув зустрічі з журналістом-розслідувачем: "страшно розказувати свою версію?"

Ракетний удар по багатоповерхівці в Харкові: є загиблі і поранені