Эксперты назвали самое полезное растительное масло

Эксперты назвали самое полезное растительное масло
Еще несколько десятилетий назад можно было найти в магазинах всего 2-3 вида растительного масла, однако сейчас полки супермаркетов буквально ломятся от изобилия этого продукта. В магазинах можно найти льняное, кукурузное, рапсовое, горчичное и оливковое масло, причем все они, как утверждают медики, являются очень полезными для здоровья. Врачи напоминают, что растительное масло - это довольно тяжелый продукт, поэтому его нужно употреблять в умеренном количестве.

Как утверждают специалисты, оливковое масло, несмотря на все свои ценные свойства, не является самым полезным. На первое место они поставили льняное масло. У этого продукта очень короткий срок хранения, и в отличие от других видов масла, оно хранится только в холодильнике. Льняное масло часто используют не только для приготовления пищи, но и в косметических и лечебных процедурах. Оно имеет довольно специфический вкус и запах, поэтому нравится далеко не всем. На второе место по полезным свойствам эксперты поставили кокосовое масло. Для поддержания хорошего самочувствия ежедневно можно употреблять до 3 ложек кокосового масла, также его добавляют вместо сахара в различные напитки.

Тройку лидеров замыкает аргановое масло. Оно считается одним из самых дорогих, однако для приготовления пищи его используют редко. Чаще всего аргановое масло применяется в косметологии. Что касается оливкового масла, специалисты рекомендуют употреблять его ежедневно, но в небольшом количестве.


4105

Сюмар о шутке Зеленского про «Рошен»: это подчеркнуто не смешно. Наоборот, обидно, грустно и стыдно. Не за него, за страну

Странные сравнения президента Владимира Зеленского журналистов с бабушками у подъезда, а динамики коронавируса с магазинами «Рошен», - на самом деле не удивляют. Такой примитивизацией страны

3749

Горловка и Попасная гремят от боев. Местные жители в панике сообщают о «шатающихся» домах

Согласно информации, озвученной спикером Министерства обороны украинского государства Михаила Шаравары, на протяжении первых двенадцати часов, четвертого декабря, российско-оккупационные войска два

3447

В страну придёт сильный мороз: синоптик рассказал о погоде на День святого Николая

19 декабря, на День святого Николая, в большинстве регионов Украины установится очень морозная погода со снегом. Как сообщает Replyua.net со ссылкой на «Факты», такой прогноз прозвучал от народного

3056

Степанов пояснил Шуфричу в Раде, почему Украина не собирается покупать у Путина вакцину от COVID-19

На сегодняшний день нет доказательств безопасности российской вакцины от коронавирусной инфекции, именно поэтому Украина не собирается ее покупать. Как передает Replyua.net со ссылкой на УНИАН, с

3048

«Есть угроза продолжения войны»: В «ДНР» выставили Киеву ультиматум... Иначе будет война

Имеющая российское гражданство представительница оккупантов из состава «Донецкой народной республики» Наталья Никонорова выставила требования Киеву, чтобы Украина допустила боевиков ОРДО на позиции

Последние новости



«Проглотили и усвоили версию про летучую мышь»: политолог рассказал, как весь мир готовится к массовой вакцинации

«Либо дурак, либо подлец»: Рудяков эмоционально отреагировал она заявление Зеленского о создании мощного государства

«Украина была им до одного места»: Марунич заявил, что Джо Байден продолжит блокировать «Северный поток-2»

«Искусственная мишень для РФ»: эксперт пояснил, как Москва прореагирует на партнерство Украины с НАТО

«Прекратить плановые операции не додумалась даже Супрун»: экс-премьер разгромил власти за борьбу с COVID-19

«Требований все больше, а денег – все меньше»: экономист прокомментировал сотрудничество Украины с МВФ

В МВД пояснили, почему украинские медики и учителя получают низкие зарплаты

Додон планирует еще перед инаугурацией Санду повысить статус русского языка

Пушилин заявил, что будет война, что ВСУ пойдут в наступление

«Есть угроза продолжения войны»: В «ДНР» выставили Киеву ультиматум... Иначе будет война

Реорганизация общин и районов: Зеленский поставил подпись под документом

На 7-ом году войны в Киевской области на одной из фабрик делают новогодние украшения по прямому заказу армии РФ

«Все решает ВОЗ»: Степанов озвучил критерии для приобретения вакцины от коронавируса

Нусс: Зеленский не сделал для борьбы с эпидемией и десятой части от того, сколько для страны сделали ROSHEN и Фонд Порошенко

Всего разрабатывается 150 вакцин, но уже практически готовы 4 – ВОЗ

«Закупка вакцины у РФ»: Депутат рассказал, где Украина будет приобретать препарат от коронавируса

Сюмар о шутке Зеленского про «Рошен»: это подчеркнуто не смешно. Наоборот, обидно, грустно и стыдно. Не за него, за страну

«Никто заставлять не собирается»: Радуцкий рассказал о добровольном вакцинировании в Украине

Вакцинация от коронавируса в Украине: В Минздраве рассказали, кто получит бесплатную вакцину, а кто нет

Политолог: Зеленский не говорит ни о чем, кроме Порошенко, плохих журналистов, «лживых СМИ», врагов-политиков

Украинские воины забросали вагоны РЖД мешками с мусором

Киев выдал чеченца, который воевал на Донбассе против России – «Кавказ Центр»

Политолог: это вам не «Юлина тысяча», Зеленский может погореть на 8 тысячах для ФОП

Порошенко: «Зеленский не борется с коррупцией, а крышует ее»

Эксперт: на фоне ковида и коррупции в близком окружении – кино Зеленского скоро закончится

Путин определил, кто от имени России будет умолять американского мирового жандарма: «Дяденька, не бей в лицо!»

Сазонов: горячий вечер и ночка впереди у пропагандистов так называемых «ДНР» и «ЛНР». Старший брат подкинул проблем перед выходными

Политтехнолог: на медведчуковских каналах истерика – Украина не покупает российскую вакцину

Обозреватель: Блинкен во главе Госдепа – это новые санкции для России и всяческая поддержка Украине в войне

Оккупированная Макеевка превращается в Крым: Пруды пересохли, воды нет