Миллионы людей не понаслышке знают, что такое мигрень, которая может вызвать тошноту, потерю аппетита и даже рвоту. Как сообщает replyua.net, врачи не советуют увлекаться лекарственными препаратами при сильной головной боли, поскольку во многих случаях таблетки не помогают.
Медики рассказали, как можно устранить мигрень практически бесплатно и без побочных эффектов, которые нередко вызывает прием обезболивающих. Если мигрень развивается только из-за усталости и перенапряжения, врачи советуют втирать в лоб и виски несколько капель лавандового или мятного масла, также можно принять ванну с добавлением эфирных масел цитрусовых или сосны. Неплохо помогает при боли в висках массаж, а также стакан теплой воды, которую надо выпить маленькими глотками.
Некоторые люди избавляются от сильных спазмов с помощью холодных компрессов на затылок или лоб, другим помогает мытье головы прохладной водой. От боли в затылке может помочь горячий черный чай с добавлением листиков мяты. Если вас преследует мигрень и сильные головокружения, вы чувствуете слабость, обязательно выпейте чашку очень крепкого кофе или гранатовый сок – давление быстро придет в норму, а мигрень исчезнет.