Заранее думайте об этом: диетологи рассказали об идеальном новогоднем меню

Заранее думайте об этом: диетологи рассказали об идеальном новогоднем меню
Диетологи заявили, что к празднованию Нового года нужно готовиться заранее, и даже можно составить новогоднее меню. По информации РИА Новости, специалисты настоятельно рекомендуют пересмотреть свое отношение к самым популярным новогодним блюдам. В частности, они советуют отказаться от привычных салатов с майонезом и от картофеля.

Эти вредные продукты можно заменить прекрасными и легкими блюдами средиземноморской кухни. По словам доктора Маргариты Королевой, новогоднее меню нужно продумывать задолго до праздника. Она подчеркнула, что незадолго до Нового года можно купить самые вредные продукты и отрепетировать праздник. «Если вам захочется кремового тортика, селедки под шубой или соленых огурцов и грибов, стоит все это купить и попробовать незадолго до праздника, чтобы эти продукты не были для вас вожделенными», - заявила Королева. Кроме того, она советует не голодать перед праздником.

Другие диетологи с ней полностью согласились. Они отметили, что утро 31 декабря обязательно нужно начать с плотного завтрака, а в течение дня нужно принимать хотя бы легкую пищу. Это позволит избежать переедания во время празднования Нового года. Также в течение дня нужно пить много зеленого чая и чистой воды.
Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой! И нажмите: Ctrl + Enter

16 янв 2020
113813

«А зачем так грудь выставлять? Поза, как у пионерки!» Певица Глюкоза выложила фото, на котором откровенно позирует

Знаменитая российская певица Глюкоза наделала шума в сети, поделившись фото с путешествия. На нем артистка позирует в коротких шортах, и тесной майке.

Последние новости



Україна втретє надіслала запит до Ірану щодо чорних ящиків

Соціологи заявили про зростання протестних настроїв в Україні

«Причем здесь Конституция?»: в «Слуге народа» прокомментировали заявление Гончарука не к ВР

В Кремле заявили, что смена власти в Украине ничего не изменила в лучшую сторону

«Двойная дискриминация»: в МИД РФ закатили истерику из-за украинского языка

Платіть за все самі у Канаді назвали умову для проживанні принца Гаррі і Меган Маркл

«Газ подешевел на 20 процентов»: Антимонопольный комитет потребовал, чтобы поставщики снизили тарифы на отопление и на горячую воду

«Наш Моцарт!» Игорь Николаев в честь своего 60-летия опубликовал детское фото

«Срочно вычислить, найти!»: Зеленский экстренно собрал силовиков

Безоговорочной победы Украины в противостоянии с Россией не будет, как бы мы все за нее не молились - мнение

«Господи, какая преданность, какая любовь у него к вам»: Лолита показала, кто живет в ее доме

«Дали по зубам найманцям Путіна»: Опубліковано відео жорстокого бою в зоні ООС

НВФ пошли в широкомасштабную атаку: Гремит весь северный фронт

«Каждый день правительство лишает доходов тех, кто ворует у государства»: Федоров объяснил волну негатива против Кабмина Гончарука

«Шмонают всех и все»: Жители ОРДО жалуются на ситуацию на блокпостах

«Какая попа!» Ксения Собчак показала свою стойку на руках

Политика Кабинета министров Гончарука нацелена на обслуживание интересов спекулятивного иностранного капитала и внешних сил - Суслов

«Гончарук поднимает ставки»: Якубин допускает, что глава правительства может шантажировать президента

«Ужас! Что у нее в трусах?» Старшая дочь Оли Поляковой всполошила сеть фото в купальнике

«Гончарук хочет просто понять, доверяет ему президент, или нет»: Кириченко прокомментировала заявление об отставке премьера

Бондаренко: «Пленки Гончарука» демонстрируют реальную ситуацию в команде президента - по факту там нет никакой командной игры

Ани Лорак призналась, какие средства использует, что бы иметь красивый, ухоженный вид

Зеленский не любит, когда ему ставят ультиматумы, даже в подобострастной форме, как это сделал Гончарук - мнение

Бацман: Странно, что Порошенко до этого не додумался - он бы сейчас сидел на Банковой, а Бигус в тюрьме

«Сил ще небагато»: Алла Мазур довела мережу до сліз, розповівши, як проходить її лікування

Новости за день