Известный немецкий профессор и гастроэнтеролог Томас Фрилинг назвал продукты питания, которые наносят непоправимый вред кишечнику. По его словам, самыми опасным продуктом для кишечника является рафинированный сахар. Он подчеркнул, что этот продукт опасен для слизистой оболочки кишечника. Кроме того, доктор перечислил продукты, из-за которых могут возникнуть хронические воспаления, онкологические заболевания кишечника, а также цирроз печени.
В первую очередь, из рациона нужно полностью исключить или ограничить мармелад, шоколад и различную выпечку. Большой вред кишечнику также наносят слишком соленые продукты, колбасные изделия и копчености. Такая еда является канцерогенной и провоцирует развитие многих недугов. Впрочем, профессор не настаивает на том, что нужно навсегда отказаться от такой еды. Он советует употреблять такие продукты не чаще одного раза в неделю. Впрочем, если вас регулярно беспокоят метеоризм или неприятные ощущения в животе, от такой пищи лучше отказаться навсегда.
При этом самыми полезными продуктами для кишечника профессор назвал очень дешевую еду, которая доступна каждому. Речь идет о квашеной капусте, отварном картофеле, фруктовых пюре, рыбе и бананах.