Впереди серьезные нагрузки: медики рассказали, как очистить печень после новогодних праздников

Впереди серьезные нагрузки: медики рассказали, как очистить печень после новогодних праздников
Во многих оздоровительных центрах сейчас часто применяют процедуры по очистке печени, однако оздоровить один из самых важных органов можно и в домашних условиях. По словам медиков, впереди нас ждут длительные новогодние каникулы, и нагрузка на печень будет огромная из-за очень сытных праздничных блюд и спиртных напитков. В домашних условиях можно также можно провести детоксикацию.

необходимо начинать или до новогодних праздников, или сразу после них. Дело в том, что процедура по очистке печени подразумевает строгую диету. На протяжении 3 дней необходимо употреблять исключительно здоровую пищу. Медики рекомендуют полностью исключить из рациона соленые и сладкие продукты, напитки с кофеином и жареную пищу. Кроме того, по возможности надо ограничить употребление быстрых углеводов. Преимущество такой диеты заключается в том, что вам совершенно не придется голодать.

По истечении диеты также необходимо ограничивать употребление спиртных напитков и вредных продуктов. Уже через пару дней вы почувствуете улучшение самочувствия, и работа печени начнет восстанавливаться. Есть ли у вас нет хронических заболеваний этого органа, вы не страдаете пристрастием к спиртным напиткам, процесс очищения ускорится в несколько раз.
Ошибка в тексте? Выделите ее мышкой! И нажмите: Ctrl + Enter

19 янв 2020
23037

Войска России превратили Попасную в «ад»: Силы ООС потеряли за день 11 человек

На протяжении минувших суток на территории Донбасса, восемнадцатого января, была очень неспокойная ситуация. Речь идет о том, в частности, что российские войска шесть раз сорвали режим перемирия,

19 янв 2020
22983

Олешко: хотелось бы, чтобы также, как погибших в Иране, Зеленский встречал погибших воинов на Донбассе

Популярный украинский блогер Мирослав Олешко в своем блоге пишет о том, что сегодня достойно президент Украины и премьер-министр встретили самолет с погибшими украинцами в Иране. Собрался весь

19 янв 2020
16704

Аналитик назвал две грубейших ошибки, которые допустили pr-менеджеры ОП во время прощания с погибшими в Иране украинцами

Популярный в Украине политический аналитик Павел Нусс в своей аналитике пишет, на выборах все хорошие pr-менеджеры у президента Зеленского закончились. Определено. Организовать такое, действительно,

19 янв 2020
16541

«Полномасштабное вторжение началось?»: Донецкая и Луганская области содрогаются от артиллерийских боев

Днем девятнадцатого января в одно и то же время на территории неподконтрольных районов Донецкой и Луганской области начались сильные обстрелы. Более детально об этом сообщили местные жители в своих

19 янв 2020
14960

Александр Серов обратился к Верховной раде с просьбой разрешить ему навестить могилу матери

Александр Серов, которому Служба безопасности Украины хочет запретить въезд на территорию страны, просил у Верховной рады не допустить принятия такого решения, поскольку он очень хочет посетить

Последние новости



Блогер: рейтинг Порошенко уничтожила не «теплая ванна», а украинские СМИ, которые били по нем каждые сутки из всех калибров

Сергей Бабкин сменил имидж и стал «украинским Брэдом Питтом»

Ветеран АТО объяснил, почему увеличение на 17% безработных украинцев – это на самом деле «перемога» правительства технократов

Москаль о выборах в ОРДЛО: Украина в Минске подписала ерунду

Зеленский получил письмо от Рухани по катастрофе самолета МАУ

«Ребята, вам нужно расти»: известная украинская актриса пристыдила актеров «Квартала 95», сравнив его с Comedy Club

Российский режиссер Сергей Соловьев попал в реанимацию

Путин является дико религиозным и суеверным человеком, и на самом деле боится якутского шамана - Яковина

Новосад: вчителі російськомовних шкіл будуть проходити підготовку для викладання державною мовою

А вот и многоходовочка: в России объяснили отставку Медведева

Фото полностью обнаженного Эктора Хименеса-Браво произвело фурор в сети

«Есть очень сложные вопросы, которые нужно решать»: Зеленский объяснил, что мешает быстрому становлению мира на Донбассе

Никто не покупает билеты: в России изменили график движения поездов в Крым

Спектакль «Идея фикс» с участием Башарова, Колесникова и Удовиченко в Украине не состоится

Кожа реагирует моментально: медики рассказали о влиянии алкоголя на внешность

«Мы с ним нашли общий язык»: Гончарук уверен, что Зеленский не обижается на него после обнародования скандальных аудиозаписей

«Филипп — один из самых добрых, вежливых, воспитанных, трудолюбивых и целеустремленных людей»: Тренер Киркорова рассказал о его похудении

«Снижает аппетит и способствует быстрому сжиганию калорий»: Ученые настоятельно рекомендуют включить в рацион имбирь и перец чили тем, кто борется с лишним весом

«Сериал закончится намного быстрее»: эксперт заявил, что новой нормандской встречи не будет

300 тысяч за секс: Дане Борисовой сделали выгодное предложение

«Не показали зубы»: генерал рассказал, почему Украине не удалось избежать захвата Крыма и оккупации Донбасса

«Прекратятся выстрелы»: астролог рассказал о ситуации в Украине в 2020 году

Фото Елены Яковлевой без макияжа сильно напугало поклонников

«Денег нет, но она держится»: Журналисты узнали, как сегодня живет жительница Крыма, которой Медведев сказал свою знаменитую фразу

Нацсовет свято верит, что Украина не обойдется без русскоязычного канала

Новости за день