Впереди серьезные нагрузки: медики рассказали, как очистить печень после новогодних праздников - Replyua.net


Впереди серьезные нагрузки: медики рассказали, как очистить печень после новогодних праздников

Впереди серьезные нагрузки: медики рассказали, как очистить печень после новогодних праздников
Во многих оздоровительных центрах сейчас часто применяют процедуры по очистке печени, однако оздоровить один из самых важных органов можно и в домашних условиях. По словам медиков, впереди нас ждут длительные новогодние каникулы, и нагрузка на печень будет огромная из-за очень сытных праздничных блюд и спиртных напитков. В домашних условиях можно также можно провести детоксикацию.

необходимо начинать или до новогодних праздников, или сразу после них. Дело в том, что процедура по очистке печени подразумевает строгую диету. На протяжении 3 дней необходимо употреблять исключительно здоровую пищу. Медики рекомендуют полностью исключить из рациона соленые и сладкие продукты, напитки с кофеином и жареную пищу. Кроме того, по возможности надо ограничить употребление быстрых углеводов. Преимущество такой диеты заключается в том, что вам совершенно не придется голодать.

По истечении диеты также необходимо ограничивать употребление спиртных напитков и вредных продуктов. Уже через пару дней вы почувствуете улучшение самочувствия, и работа печени начнет восстанавливаться. Есть ли у вас нет хронических заболеваний этого органа, вы не страдаете пристрастием к спиртным напиткам, процесс очищения ускорится в несколько раз.

Последние новости



Два українські стартапи увійшли до топ-100 технологічних лідерів світу за версією Всесвітнього економічного форуму

Який напій найкраще зволожує організм?

Трамп: США проведут ядерные переговоры с Ираном на следующей неделе после ударов, разрушивших ключевые объекты

Григорій Козловський перезавантажує «Рух»: Новий тренер та «космічна» Академія для майбутніх перемог

Кеды adidas превратят повседневность в приключение

Febspot: Альтернатива YouTube з можливістю заробітку

Які переваги шин Lassa 235/65 R16C для комерційного транспорту?

Кому подойдут часы Apple Watch Ultra

Жизнь на Венере может использовать серную кислоту вместо воды

В Україні відкрито розслідування через смерть журналістки Вікторії Рощиної, яку утримували в російському полоні

Два російські "Шахеди" повернулися на РФ: Повітряні сили ЗСУ розповіли про деталі масованого удару

Нічна атака на Київ: ППО знищила всі дрони противника

«Віна на десятиліття?»: В РНБО оцінили, скільки часу Росія зможе продовжувати війну

Почему чтение книг должно стать частью вашей жизни: 9 веских причин

ЄС може скасувати фіндопомогу для України на 35 млрд євро: чому важливо дотримуватися демократичних стандартів

Криптовалюта стане легальною в Україні вже у 2025 році: Гетманцев назвав терміни

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Собака и кот под одной крышей: как избежать конфликтов и создать гармонию в доме

Вдарив собачку ногою і поплатився: У Києві чоловіка підозрюють у жорстокому поводженні з собакою

Підозрюваного у вбивстві Ірини Фаріон залишили під вартою

Верховна Рада ухвалила законопроект щодо виплат військовим

Уніфікація тарифів на електроенергію може загрожувати банкрутством великих підприємств, – експерт

ДТЕК інвестував понад 2,3 млрд грн у ремонт теплоелектростанцій перед зимою

Нові подробиці про авіаудар по Харкову: Серед поранених 10-річкий хлопчик

«Фронт як обов'язок»: Горбулін закликає чиновників служити на передовій

Майже 80% Українців підтримують розвиток атомної енергетики та добудову блоків Хмельницької АЕС: сумніви розвіяні

мєров уникнув зустрічі з журналістом-розслідувачем: "страшно розказувати свою версію?"

Ракетний удар по багатоповерхівці в Харкові: є загиблі і поранені

Українці підтримали оригінальний збір коштів для ЗСУ: Кіркоров у ролі мотивації