Медики назвали продукты, поддерживающие здоровье и белизну зубов


Медики назвали продукты, поддерживающие здоровье и белизну зубов

Медики назвали продукты, поддерживающие здоровье и белизну зубов
До того, как были изобретены средства для гигиены полости рта, люди использовали самые разные продукты и предметы для чистки зубов. Как сообщает replyua.net, многие методы остаются популярными до сих пор, и их эффективность медики оценивают очень высоко. В частности, стоматологи называют несколько продуктов, которые помогают не только очистить, но и отбелить зубы, и советуют использовать их, когда под рукой нет зубной щетки или нити.

Идеальным продуктом для удаления налета и отбеливания зубов считаются яблоки. Вместо жевательной резинки, которая не считается полезной для здоровья, после еды съешьте четвертинку яблока. Этот фрукт быстро удаляет налет, делает зубы более крепкими. Молоко и сыр – это идеальные продукты для укрепления зубов, поскольку содержат фосфаты и кальций. Кроме того, молоко полезно тем людям, у которых больные десны.

Долгое время медики утверждали, что чай способствует потемнению зубной эмали и вреден для зубов, однако это большое заблуждение. Дело в том, что черный и зеленый чай содержит особые вещества, препятствующие развитию кариеса. Впрочем, черный чай в больших количествах действительно делает эмаль более темной, поэтому стоматологи советуют отдавать предпочтение зеленому листовому чаю. Апельсин – еще один продукт, который полезен для зубов после основного приема пищи. Сок апельсина очищает ротовую полость от бактерий, которые приводят к болезням десен и кариесу. После еды выпейте полстакана апельсинового сока или съешьте несколько долек этого цитруса.


Вместо картошки - батат: Эксперт рассказала о выращивании новых культур в Украине из-за климатических изменений

Научный сотрудник института овощеводства и бахчеводства Украинской Академии аграрных наук Татьяна Ивченко рассказала, что скоро в Украине могут появиться совершенно новые, на первый взгляд,

«Остальное меня больше не интересует»: Ширвиндт заявил, что хочет место на кладбище

87-летний Александр Ширвиндт уже ничего не ждёт от жизни. Как передает Replyua.net со ссылкой на Собеседник, ранее стало известно, что Ширвиндт покинул должность художественного руководителя Театра

Китайские учёные всё-таки обнаружили смертельную опасность красного мяса

Специалисты из Пекинского университета провели масштабное исследование и установили, что употребление переработанного красного мяса крайне негативно отражается на здоровье человека. По информации

Специалист: «Россия всё ещё пытается подбросить Украине спасательный круг»

Недавно российская сторона предложила Украине прямые газовые контракты, и так в Москве поступают, поскольку боятся, что из Украины в соседние страны хлынет поток замерзающих беженцев. Как передает

Последние новости



Вредная первая помощь: известный доктор рассказал о бесполезности витаминов при коронавирусе

«Ваши накопления обнулятся»: известный экономист предупредил жителей России о масштабной инфляции

На 35% меньше, чем годом ранее: стало известно о запасах газа в хранилищах Украины

Американские ученые рассказали об интервальном голодании: в чём польза такого питания?

Самая большая проблема?: аналитик рассказала о стратегии Венгрии в отношении Украины

Тяжелобольного Зайцева экстренно госпитализировали: состояние ухудшилось?

«Передал в виде шутки»: Рабинович рассказал о сигнале Путина Зеленскому из уст Сергея Лаврова

«Украина начинает наступление на Донбасс»: Жириновский выдал неожиданное заявление о Третьей мировой войне

Продолжительность жизни увеличивается на 7 лет: в чём польза фруктов и овощей?

Агроном поделилась рекомендациями по подготовке дачного участка к зимнему сезону

«Только чтобы прославиться»: маркетолог обвинил Ричарда Гира в неискренности по отношению к мигрантам

«Это очень драгоценное время»: Валерия объяснила, почему не занимается домашними делами

Только в некоторые дни будет морозно: метеоролог рассказала о погоде предстоящей зимой

«Гнать поганой метлой»: российский политолог объяснил, что сделает Россия в случае столкновения с НАТО

«Часики тикают быстро»: психолог оценила шансы Бузовой на материнство

«К должникам это не относится»: Кто из украинцев не сможет получить субсидию?

«Словесно уничтожит любого»: бывший директор Ротару рассказала о тяжелом характере певицы

Мощный арктический циклон: синоптики предупредили о морозах в начале недели

Известный доктор объяснил, когда приём антибиотиков становится опасным

Актёр из сериала «Друзья» скончался от онкологии